Denne klasse er for alle. Unge, gamle, tykke, tynde, smidige, stive, begyndere og garvede yogier, og alle dem midt imellem.
I denne klasse sætter vi gang i flowet i vores systemer og arbejder med fordybelse i kropsforankring igennem bevægelse og forskellige yoga stillinger. Vi afslutter med en guidet meditation.
Jeg formidler min viden og erfaringer så alle kan være med og samtidig bliver udfordret.
Det praktiske;
Tilmelding er nødvendig og sker ved at sende en sms til 22482069
Der er 6 pladser. 3 af pladserne er gratis pladser til medlemmer af Xperimentet. Først til mølle.
Det koster 100 kr. og du betaler ved tilmelding.
Betaling på mobilpay til 22482069, kontant eller ved overførelse til foreningen HVIL's konto 9682 498394. Ved overførelse, skriv navn og dato for workshoppen.
Kom i god tid, så du når at lande
Tag behageligt tøj på, hvor du har frie bevægelsesmuligheder.
Medbring;
Der er mulighed for at låne yoga måtte og blokke hvis du ikke selv har.
Et tæppe, varme sokker og en varm trøje til at pakke dig ind i under afspændingsdelen.
Vandflaske.
Åbenhed og parathed til bevægelse og fordybelse.
Jeg glæder mig til at se jer ☯️
Se mere på
https://www.facebook.com/kirthorsted.dk/
Also check out other Health & Wellness events in Esbjerg, Workshops in Esbjerg.
|
