Det gode seniorliv - sådan får I et langt, indholdsrigt og aktivt liv som seniorer

Troels W. Kjær foredrag:

For mange er den tredje alder forbundet med drømme om rejser, afslapning og frihed fra hverdagens forpligtelser. Børnene er voksne, karrieren er afsluttet, og pensionen er sikret. Men er I klar til udfordringerne? Er I forberedt på at håndtere seniorlivet, svækkede sanser, en krop, der måske ikke er lige så stærk som før, og risikoen for neurodegenerative sygdomme?

Speciallæge Troels W. Kjær vil guide jer til, hvordan I kan skabe et godt seniorliv. Han vil fokusere på, hvordan I kan forberede jer bedst muligt, holde kroppen fit og hjernen skarp. Har I det, der skal til for at blive en "super senior"? Har I tænkt over, hvordan et aktivt socialt liv kan forbedre jeres livskvalitet, og hvordan en positiv indstilling til de udfordringer, I møder, kan føre til et liv fyldt med glæde og overskud?

Nøglen til et sundt og lykkeligt seniorliv ligger i at bruge jeres hjerner, holde jeres kroppe i gang og være social. Disse tre elementer er afgørende for at leve et langt og tilfredsstillende liv som senior.

Skulle der blive flere tilmeldte end forventet, kan stedet flyttes til anden lokation i Esbjerg*

You may also like the following events from Foreningen Mennesker Mødes Esbjerg:

• This August, 6th August, 08:00 am, Tilmelding som frivillig til Tall Ships Race 6.-9. august 2025! in Esbjerg
• This August, 29th August, 05:30 pm, Høstfest – Mad, Musik & Mægtig Stemning! in Esbjerg
• This September, 10th September, 07:00 pm, Tre generationer i musikkens tegn med Ronnie Flyvbjerg og familie in Esbjerg