Wat heb jij nodig om jezelf te laten zien? Zijn er nog overtuigingen die jou belemmeren om te stralen? Hoe zou het zijn, als jij kunt loslaten wat niet langer nodig is en jij je hoofd boven het maaiveld durft te steken?! Dat zijn vragen waar we stil bij staan tijdens deze forest bathing.
Graag neem ik je mee met een wandeling waar je de tijd en ruimte krijgt om contact te maken met de natuur en jezelf. Via de begeleide oefeningen kom je tot rust en ga je naar je innerlijke stem luisteren. We zijn zowel lichamelijk als geestelijk in beweging.
Een forest bathing bij Natuurtherapie duurt 3uur, waarbij we een route afleggen die je normaal in 1uur kunt lopen (zo'n 3km). Daarbij nodig ik je regelmatig uit om deel te nemen aan de oefeningen die je bewustzijn prikkelen. Ook kan je vanuit het contact met mijn co-therapeuten (mijn honden) tot nieuwe inzichten over jezelf komen.
Tijdens deze forest bathing besteden we aandacht aan het begin van de lente. De natuur is aan het ontwaken: vogeltjes zingen hun liefdes lied, bloemetjes steken hun hoofd boven de aarde en de eerste bomen worden groen. Met deze wandeling nodig ik jou uit om contact te maken met de kwaliteiten van het voorjaar. Onderwerpen die hierbij aan bod komen zijn: reiniging (de voorjaarsschoonmaak), het ontkiemen en het zichtbaar zijn of worden. Laat je door het contact met de natuur inspireren.
Prijs: €65,- incl thee en wat lekkers
Heb je vragen over deze activiteit? Neem dan contact op via een persoonlijk bericht of whatsapp/signal.
Of wil je je direct aanmelden? Volg dan de link "tickets" en vul het aanmeldformulier in.
Ik kijk er al naar uit je te ontmoeten!
Zonnige groet,
Esra
