„Równowaga nie oznacza jedynie zrównoważenia ciała. Równowaga w ciele jest fundamentem równowagi w życiu. W którejkolwiek pozycji jesteś, w jakichkolwiek warunkach życiowych się znajdujesz, musisz odnaleźć równowagę. Równowaga jest stanem – tu i teraz. Jeśli utrzymujesz równowagę w chwili obecnej, żyjesz w Wieczności.”
B.K.S.Iyengar – Joga światłem życia.
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty jogi!
Co Cię czeka?
🧘🏻♀️Codziennie dwie sesje asan i pranajamy.
🧘🏻♀️Wieczorne rozmowy o jodze, czyli o życiu
relaks przy dźwiękach gongu i mis tybetańskich .
🧘🏻♀️ Cudowna atmosfera Zagrody Kuwasy, drewniane wnętrza, ciepło kominka, smak domowego chleba i dżemu z wiśni, dopełnią te niezwykłe doznania.
🥦🍎😋 Pyszna kuchnia. Wegetariańskie śniadania i obiadokolacje – bardzo smaczne i obfite, przygotowane ze świeżych produktów pochodzących bezpośrednio od okolicznych rolników oraz przygotowywanych we własnej kuchni
☘️🦔🐾. Wyjatkowe otoczenie Biebrzańskiego Parku Narodowego
● DLA KOGO?
Warsztat przeznaczony dla osób praktykujących od minimum roku, ze znajomością praktyki pozycji odwróconych.
● Orientacyjny PLAN DNIA 🧘♂️🧘🏻♀️
7.30 – 10.00 | asany, praktyka jogi z elementami terapii
10.00 | śniadanie
czas wolny
14.00 | obiad
16.30-18.30 | praktyka – asany i pranajama
18.30 | obiadokolacja
20.15 | spotkania, rozmowy o jodze, życiu, relaks przy dźwiękach gongu i mis tybetańskich
● ZAJĘCIA POPROWADZI:
Joanna Jedynak - nauczycielka jogi B.K.S. Iyengar Level III, mgr.rehabilitacji ruchowej, terapeutka dźwiękiem. Z pasją i empatią prowadzi uczestników przez praktykę, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozwoju i samopoznania. Joanna potrafi dostosować zajęcia do indywidualnych potrzeb, pomagając każdemu znaleźć własną ścieżkę do równowagi.
● OKOLICE I CZAS WOLNY
👉Wędrówki po okolicy, istnieje możliwość zorganizowania wycieczki z przewodnikiem po rezerwacie Czerwone Bagno-Grzędy będącego ostoją łosi, wilków i niezliczonych ptaków.
👉Z wieży widokowej na Wilczej Górze można zobaczyć niepowtarzalną panoramę bagien.
👉Zagroda oferuje jazdy konne, wypożyczalnię rowerów, ruską banię.
👉We własnym zakresie nordic walking – mnóstwo szlaków pieszych.
● KOSZT WYJAZDU
Miejsce w pokoju 2, 3 osobowym, wyżywienie, joga – 1950 zł
Dopłata do pokoju 1 osobowego – 100 zł za dzień
Dopłata za zwierzaka – 40 zł za dzień
● ZAPISY
mailowo na adres
am9hbm5hIHwgam9nYWZva3NhbCAhIHBs
lub telefonicznie: 601 415 651
Więcej na stronie 👉
https://jogafoksal.pl/wydarzenia/poglebiona-praktyka-jogi-zagroda-kuwasy-nad-biebrza/
You may also like the following events from Joga na Foksal:
