Gamtos ramybėje, primenančioje Balį, Indiją ar Tailandą - sustosime, ir įsiklausysime į save. Leisime, kad mumis pasirūpintų.
Šioje stovykloje svarbiausia - kokybiškas buvimas, veikos bei tikras ryšys su savimi. Laikas bus skirtas pasirūpinti savo kūnu sąmoningai, pažinti gimdymui svarbias vidines erdves, ir tuo pačiu - pasirūpinti savimi iš švelnios pusės.
Kviečiu ir tave, pasiruošti, pailsėti, susipažinti, ir ne per baimę ar spaudimą, o per kokybę, atsipalaidavimą pasitikėjimą ir palaikymą. Ypač savęs.
🌺 Pati esu šiam gražiam laukime, todėl mano dėmesys kokybei yra pirmoje vietoje,.
🧡 KĄ PATIRSIME POILSIO METU?
🧘♀️ Kasdienės mankštos/joga - švelniai stiprinsime kūną, ruošiant jį gimdymui. Užsiėmimus ves šios srities specialistai, pritaikę juos būtent nėštumo laikotarpiui. Taip pat turėsime trumpas teorijos apie kūno ir emocijų ryšį.
🎨 Tapybos terapija, leisime sau kurti be vertinimo. Tai bus ne apie talentą, o apie vidinę kelionę, ryšys su savimi, ryšys su vaiku.
Dailės terapija nereikalauja jokių meninių gebėjimų – tai saugi erdvė kūrybinei saviraiškai, atsipalaidavimui ir jausmų pažinimui. Kūrybinis procesas padeda sustiprinti pasitikėjimą savimi, susijungti su savo kūnu bei įsiklausyti į savo intuiciją.
Veda: Girmantė Ugnė Kareivaitė,dailės terapijos metodų taikymo specialistė, geštalto psichoterapijos praktikė, neuroedukatorė ir jogos mokytoja.
🤍👶 ASMENINĖ FOTOSESIJA KIEKVIENAI - profesionalios fotografės.
įamžins tavo laukimą - švelniai, jautriai ir natūraliai.
- Paskaitos ir pokalbiai su psichologe-psichoterapeute Sigita Valevičiene - leisimės į motinystės virsmo temą, kalbėsime apie santykių pokyčius ir emocinį pasiruošimą šiam ypatingam etapui.
Sigitos Valevičienės patirtis: 20 metų dirbanti motinystės, tėvystės temoje. Taip pat dirbanti individualiai ir su poromis. Dviejų knygų 📚"Motinystės kelias" ir "Motinystės šešėliai" autorė. (bus galimybė įsigyti knygas)
💧 SPA su kvėpavimo ir plukdymo terapija, praktika garinėje pirtyje, tai rami, vandenyje vykstanti patirtis, kurios metu kūnas ir protas gali giliai atsipalaiduoti. Kvėpavimo pratimai padės suartėti su savimi, o švelnus plukdymas - išlaisvinti įtampas.
Terapiją ves Giedrė - Kineziterapeutė, jogos, kvėpavimo, vandens terapijų vedlė, trijų sūnų mama, lydinti besilaukiančias poras, šeimas, kūdikius, vaikus, suaugusius, tris kartas, kolektyvus su saviugdos, prasmingo poilsio, potyrio, pokyčio praktikomis bei konsultacijomis.
Arbatos ceremonija su pokalbiais. Susibursime dalintis, klausytis ir tiesiog būti.
💆♀️ Masažas (papildomas mokestis) - galimybė dar labiau atpalaiduoti kūną.
🌳 Laikas gamtoje, poilsis prie ežero, upės, pasivaikščiojimai ir buvimas su savimi ar kitomis moterimis - taip, kaip norėsis tau.
ATSILIEPIMAI IŠ LIEPOS MĖNESIO STOVYKLOS
"Ačiū už tavo iniciatyvą ir pajautimą suorganizuoti stovyklą. Labai patiko lokacija ir tikrai pailsėjau. Jausmas pabūti su nėštukėmis, kurios eina per tą patį buvo magiškas. Leido suprasti, kad kai kurios atrodo nereikšmingos mintys lenda ne man vienai į galvą. Praktikos leido daugiau atsigręžti į save ir pasimėgauti paskutinėmis dienomis prieš kuriant save iš naujo kaip MAMA. Po stovyklos jaučiuosi daug ramiau dėl nėštumo ir pajaučiau daug didesnį ryšį su savo mažąją. Mokausi ir toliau pasiduodi tėkmei ir tikėti, kad viskas bus gerai."
"Ačiū! Labai patiko, pirmą kartą dalyvavau tokio pobūdžio renginyje, man pasirodė, kad tai buvo būtent tai, ko man reikėjo, jaučiuosi pasitenkinusi, džiaugiuosi, kad dalyvavau. Ši stovykla palietė mane iki pat gelmių. :)"
"Nuoširdžiai dėkoju už šią patirtį, tikrai buvo nuostabu, nepakartojama ir turbūt kad vieną kartą gyvenime🥹 labai labai patiko, daug minčių susidėliojo į vietas, net rūpesčiai atrodo kitaip, lengvesni, su mažiau nerimo. Laukimas pasidarė daug ramesnis, šviesnesis❤️ esu labai labai dėkinga❤️"
"Puikiai praleistas laikas. Poilsis, edukacija, mankštos - viskas puikiai!"
Į kainą įskaičiuota:
– Apgyvendinimas dviviečiame kambaryje
(Pageidaujant galima gyventi vienai – žr. kainą žemiau)
– Maitinimas 3 kartus per dieną (pusryčiai, pietūs, vakarienė) + užkandžiai, desertai,kava, arbata, vanduo.
– Visi užsiėmimai, paskaitos, fotosesija
- Minkšti chalatai ir rankšluosčiai
🎁 Dovanos nuo organizatorės
👗 Papildomai turėsime specialių drabužių nėščiosioms, kuriuos bus galima įsigyti vietoje.
Kaina:
380 € – gyvenant dviviečiame kambaryje (avansas – 200 €)
450 € – gyvenant vienai kambaryje (avansas 250€)
🤎 Rezervacija patvirtinima: parašius el. paštu
c3VwYWlsYWl0ZWdhYiB8IGdtYWlsICEgY29t arba į fb bei atlikus avansą.
Apmokėjimas:
Gabrielė Šupailaitė
LT063250037216781772
Paskirtis: poilsis/avansas
Likusi dalis sumokama iki Spalio 1 dienos.
Esant poreikiui - galimas mokėjimas dalimis. (susisiekti asmeniškai)
📅 Data: Lapkričio 14-16 dienomis Atvykimas tarp 13h- 14h, išvykimas 16-18h
Vieta: Shanti resort, Trakų raj. Aukštadvario sen. Varkutonių k, 21267 Varkutonys
Šis poilsis, sukurtas tau - savyje nešiojančiai gyvybę, arba pasiruošimui į šį etapą.
Trijų dienų laikas, kuriame kūnas ilsisi, širdį ramu, o laukimas tampa švente 🌷
Also check out other Arts events in Elektrenai, Literary Art events in Elektrenai.
|
