Atelier découverte du bol tibétain
Dimanche 28 septembre – de 13h30 à 17h00
Offrez-vous un moment hors du temps et venez explorer l’univers apaisant des bols tibétains.
Cet atelier est une invitation à ralentir, à vous recentrer et à expérimenter la puissance vibratoire de ces instruments ancestraux utilisés depuis des siècles pour favoriser la détente, la méditation et l’harmonisation intérieure.
Au programme :
Introduction : histoire et origine des bols tibétains, leur fabrication et leur symbolique.
Expérimentation : découverte des différents sons, manières de faire chanter le bol et ressentis corporels.
Pratique guidée : exercices simples pour entrer en résonance avec les vibrations et se laisser porter par leurs bienfaits.
Relaxation sonore : un voyage intérieur au cœur des fréquences harmonisantes.
Cet atelier s’adresse à toutes et tous, aucun prérequis n’est nécessaire. Que vous soyez curieux, en recherche de détente, ou désireux d’approfondir votre pratique de la méditation, vous repartirez avec des clés pour intégrer les bols tibétains dans votre quotidien.
📍 Lieu : Equit zen 43 grand rue 68140 Munster
📅 Date : Dimanche 28 septembre
🕝 Horaires : 13h30 – 17h00
💰 Tarif : 35 euros
👉 Les places étant limitées, la réservation est vivement conseillée.
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