🌿 Kék Zóna Konferencia 🌿
Fedezd fel, hogyan növelheted a várható élettartamot és az egészségben eltöltött éveket egyszerű szokásokkal. 🌱
🔹 Ismerd meg, mit jelent Magyarországon a Kék Zóna mintatelepülés, és milyen előnyöket kínál a közösségek számára.
🔹 Várjuk azokat a cégeket, amelyeknek fontos a fenntarthatóság és a vállalati jóllét.
🔹 Stratégiai partnerségek kialakítása és exkluzív információk csak itt, valamint lehetőség közvetlenül kérdezni a projekt vezetőitől.
🔹 Az előadók között orvosok, kutatók, pszichológusok, mérnökök és fenntarthatósági szakértők segítenek tájékozódni.
Csatlakozz kiállítóként, résztvevőként vagy támogatóként – bármilyen szerepben is csatlakozol, együtt formálhatjuk a jövőt. 🌿💙
Kék Zóna Konferencia 2025. 11.29. Eger
A hosszú élet stratégiái
A konferencia célja, hogy gyakorlati tippeket nyújtson a hosszú, egészséges élet eléréséhez.
9:30 – 10:00 Regisztráció
10:00 – 10:05 Megnyitó (Turcsán Emese)
10:05 – 10:20 Előadás (Turcsán Emese – A Kék Zónák titkai)
Első szekció – Kék zóna és települések
10:20 – 10:40 Településfejlesztés a Kék Zóna szemléletében
10:40 – 11:00 dr. Bartuszek Lilla Judit (Fenntartható városok, élhető települések)
11:00 – 11:20 Kerekasztal beszélgetés – A munkahely, mint élettér – Kék Zóna alapelvek a szervezeti kultúrában (Gödri Emese, Gombos Brigitta, Varga Livius)
11:20 – 11:35 Szünet
Második szekció – Kék zóna a mindennapokban
11:35 – 11:55 Fedor Mariann (Kék zónás szokások kis lépésekben)
11:55 – 12:15 Hacker Péter (Alvás, táplálkozás, mozgás háromszöge)
12:15 – 12:35 Koch Mária (Az öngondoskodás ereje – Tippek és bevált módszerek a hosszú élethez)
12:35 – 12:55 Varga Livius (Az életcél és a boldogság kapcsolata)
12:55 – 13:00 Interaktív átmozgatás
13:00 – 13:35 Ebédszünet
Délutáni szekció – Lelki egészség és életminőség
13:35 – 13:55 Komáromi Mónika (A változás nem ellenség – Lelki rugalmasság a Kék Zónák tükrében)
13:55 – 14:15 Kerekasztal – A gyermekkor alapjai: A korai szokások hatása a felnőttkori egészségre és várható élettartamra
(Dr. Lengyel Boglárka, Dr. Rokonay Adrienne,, Dr.Majzinger Lilla)
14:15 – 14:30 Kerekasztal – Idősen is egészségesen (Tóth Andrea, Turcsán Pálné, Mátics Katalin, Dr. Bajzik Éva)
14:30 – 14:50 Szeifert Noémi (A sport és mentális egészség kapcsolata)
14:50 – 15:10 Dr. Rokonay Adrienne (Örömre hangolt, tudatos életmód– közösségi változások 18 Egészségnap tükrében)
15:10 – 15:30 Kerekasztal – Gyógynövények az egészség szolgálatában (Szarvas Niki, Lendvai Gyöngyi)
15:30 – 15:40 Szünet & Interaktív átmozgatás
Záró szekció – Új perspektívák és gyakorlati útmutatók
15:40 – 16:00 Kerekasztal – Tudatos önfejlesztés és életmód (Kertész Róbert Tibor, Hoffmann Mónika, Gajdos Tamás)
16:00 – 16:20 Szász Noémi (Mit vegyünk le a polcról, hogyan vásároljunk?)
16:20 – 16:40 Kerekasztal- A projekt jövője (Szász Noémi, Gombos Brigitta, Szabolcs Péter)
16:40 – 17:00 Dr. Ősz Farkas Ernő (Útravalók – Élet a Kék Zónában)
Várunk minden kedves érdeklődőt!
Also check out other Business events in Eger, Conferences in Eger, Sports events in Eger.
