Kom med på vandring i Mols Bjerge, hvor Karina fra ’Bevægelse og Krop’ er guide og minder os om, at kroppen faktisk er lavet til andet end kontorstole. Hør bagefter Marie fra ’Frie Fodspor’ fortælle om livet til fods.
Vandring med Karina: 13 km på Bjergetapen i Mols Bjerge
Karina ved en masse om kroppen, bevægelse og gang. Gang er en af kroppens basisbevægelser - og essentielt for vores sundhed. Tusindvis af kalorieslugende muskelceller er på arbejde, når du går. Og det er bare ved almindelig gang. Samtidig er ingen motion nemmere at komme til. Man kan gå når som helst og hvor som helst. Mols Bjerge er et skønt sted med masser af vandreudfordringer. Det er virkelig en lækker tur, og en oplevelse værd.
Vandreforedrag med Marie: Livet til Fods
Foredraget er en ærlig og inspirerende fortælling om vandring som en måde at være i livet på. Marie fra Frie fodspor deler sin personlige historie om, hvordan stierne blev hendes fodfæste i livet, og hvordan vandring lærte hende at håndtere, hvad hun har med i livets rygsæk. Et foredrag med fokus på det indre landskab i vandringen og med masser af vandreglæde og inspiration fra de store vandreeventyr til hverdagens camino.
Stedet: På Toppen - Cafe og Herberg
Foredrag, kage og kaffe foregår hos 'På Toppen - Cafe og Herberg', som er et familiedrevet, autentisk og hjerteligt mødested for cyklister, vandrere og lokale molboer midt i Mols Bjerge. Et sted, hvor gæsterne kan mærke landskabet, naturen og molboerne og hvor de kan købe kaffe, forfriskninger og overnatning på herberget.
Program
9:30: Start på 13 km rundvandretur ad Bjergetapen. Undervejs spiser vi de medbragte madpakker.
14:00: Foredrag, kaffe og kage hos På Toppen
Spørgsmål til turen?
Kontakt Karina på +45 60 46 04 53.
