Nyttårs Breathwork

Start det nye året med å fornye deg selv gjennom en reise inn i pusten. Pust er et viktig verktøy for å rense opp på innsiden av kroppen. Vi forløser stengte følelser og energi og gir kroppen mulighet til å restarte seg selv.

Vi starter dagen med lett, rolig yogaøvelser for å sette i gang kroppen. Passer for alle. Ingen kunnskaper om yoga behøves. Deretter blir du veiledet inn i dyp pust, støttet av tromme, veiledning og musikk. Vi gir slipp på alt hva vi ikke ønsker å ha med i 2026.

Workshopen holdes av yoaglærer Lene Friberg

Pris kr. 360,- Påmelding vipps til 41615839

You may also like the following events from Yogafri:

• This Sunday, 30th November, 06:00 pm, 1.søndag i advent-myk yin yoga in Drammen
• Next month, 29th December, 06:00 pm, Romjulsyoga yin & yang in Drammen

Also check out other Health & Wellness events in Drammen.