Meditasjonskveld til Gongspill

Dette blir en time hvor vi forbereder kropp og sinn på meditasjon.

Vi starter med litt myk bevegelse for å slappe av og slippe noen spenninger i kroppen, jeg tar oss dypere inn i en rolig tilstand med ledet pranayama før jeg guider en yoga Nidra (yogisk søvn)

Derfra går vi over til en lyd-meditasjon med syngeboller og gong. Dette er en lydreise som er satt opp for å komme dypere, hjelpe deg å kunne gi fullstendig slipp

Kr 300 pr gang

Les mer og finn påmelding her

https://www.yogavandring.no/event-details-registration/mediter-til-gongspill-sammen-med-andre-2025-11-17-20-00

Also check out other Health & Wellness events in Drammen.