Te invitamos a vivir una experiencia de pausa y bienestar, pensada para bajar el ritmo, reconectar con tu cuerpo y restablecer el equilibrio físico y energético.
Durante el encuentro trabajaremos con movimientos conscientes, haciendo hincapié en la respiración como eje central para poder enfocarnos en liberar tensiones, acompañando el trabajo de las articulaciones y los distintos grupos musculares.
Para cerrar, disfrutaremos de una relajación guiada en un ambiente cuidado.
🗓 Sábado 14 de marzo
⏰ 10:00 a 12:30 hs
📍 Necochea 727 – La Boca
👥 Cupos limitados
La sesión será guiada por Rodrigo Freire, coorfinador y profesor de Espacio Vivai Pilates, con la colaboración de Lucia Rodriguez instructora de yoga integral.
Al finalizar, compartiremos un espacio de intercambio y conexión, acompañados de una infusión, para integrar lo vivido y cerrar la experiencia desde la calma y la presencia.
👉 Para reservar tu lugar, escribinos por MD 📩 o WhatsApp 📲 11-3919-1704
💚 Te esperamos.
✨ Pausa Consciente: Reset corporal✨
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