Yogapéro*
*le vrai
L’idée est simple : une 1h de Vinyasa Yoga, pour enchaîner les postures sur des sons Funky tout en sirotant un verre de vin / bière (ou du soft si vous préferez), aider les pratiquants à se détendre (autour d'un verre, mais sur le tapis), apprendre à lâcher prise, trouver le courage de venir enfin tester le yoga et bien rigoler!
On démocratise le Yoga en le déplaçant des salles de sport et studios vers un lieu non habituel, le Darcy Comedy Club!
Yogapéro invite les participants à relâcher la pression et oser s’immerger dans la pratique, profiter des bienfaits du yoga sans se sentir jugé! On bouge, on explore le mouvement, on déguste la boisson de notre choix, on essaye de trouver l'équilibre, on ne s'en veut pas si une goutte tombe ou si on arrive pas a faire une posture:
�Si tu perds l'équilibre, prends une gorgée !
� Si tu mélanges ta droite de ta gauche, prends une gorgée !
� Si tu renverses ton vin sur ton tapis, tu dois te donner un compliment !
� Si tu renverses ton vin sur le tapis du voisin, tu dois lui donner un compliment (et lui dire pardon aussi) !
� Si tu te surprends à te critiquer, à douter de ta capacité, high-five tes voisins de tapis!
Et plein d'autres petites surprises pour vous laisser heureux, enjoués et détendus...
Yogapéro* c'est aussi pour:
Ceux qui sont timides ou qui ont peur de paraître ridicules!
Ceux qui ont toujours voulu essayer le yoga mais n'ont jamais osé!
Ceux qui ont juste envie de passer un bon moment et rencontrer du monde!
Yogapero* le vrai... c'est sortir le Yoga des salles de sports, apporter la confiance en soi et le partage aux yogis comme aux débutants, leur donner le courage de développer une pratique du yoga par la suite. On abandonne le perfectionnisme, on réduit la pression sur la pratique, on efface les aprioris et stéréotypes pour transformer le yoga en fête!
Reservation:
https://www.momoyoga.com/yogapero/event/8f772521-81a8-48ea-a56f-2bdff6061ad6
Nous avons 10 tapis à disposition, merci de préciser au moment de la réservation si vous avez besoin d'en réserver un.
événement 18+
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