Ouvert à tous.
Chaque thème de stage permet de poser un nouveau regard pour évoluer dans sa pratique.
Nous pratiquons dans le respect du rythme du corps et l'écoute du vécu intérieur, où le souffle est notre guide.
Les débutants sont bienvenus. Nous partons toujours de là où nous sommes.
* Programme :
Philosophie et discussion (30/45 mins),
Pratique respiratoire et posturale (1h45/2h)
Méditation et chant (30 mins)
* Tarif : 35 euros / 30 euros réduit (abonnés aux cours hebdomadaires à Dijon). Règlement sur place en espèces, chèque, virement ou Paypal.
* INSCRIPTION obligatoire à l'avance :
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N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Toutes les dates à venir ici :
https://laurehudry.fr/stages-ateliers/
Adresse - 22 rue Le Jolivet à Dijon
Entrée par l'escalier extérieur à gauche du bâtiment du foyer des aveugles.
Merci d'apporter le matériel que vous avez (coussin/banc de méditation, couverture). Il y a déjà des tapis sur place.
A la joie de partager ces pratiques !
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