Zvu vás na LESNÍ RESTART - zážitkový workshop Lesní mysli.
Vědomě se ponoříme do léčivých účinků přírody, uvolníme stres a načerpáme novou dávku energie.
Termín: 30.9.2025 od 16:30 v parku na Kvádrberku v Děčíně.
POKUD SE VÁM NEHODÍ TERMÍN, OZVĚTE SE I TAK, když vás bude víc, mohu přidat další termín.
Workshop si můžete pod vedením certifikované instruktorky prožít jen sami v sobě nebo využít možnost sdílení se skupinkou, které bývá také velmi obohacující.
Pokud Lesní mysl neznáte, je to finský koncept péče o sebe z "rodiny lesních terapií" s prvky mindfulness, pozitivní psychologie a koučování.
O Lesní mysli si můžete více přečíst zde: www.lesnimysl.cz
Workshop je hodný pro každého, kdo bude potřebuje zpomalit, načerpat energii a je schopen ujít kolem 5 km v lese.
Tato akce je rámci DNŮ DUŠEVNÍHO ZDRAVÍ zdarma.
Na workshop se prosím přihlaste, můžete napsat na messenger, na telefonu 731 522 839 nebo e-mailu
aW5mbyB8IGppdGtha29jb3ZhICEgY3o=.
O tom, proč je dobré chodit do lesa nejen za sportem si můžete přečíst na mém blogu zde:
https://nordicwalkingtours.cz/lesni_mysl/jak-cerpat-energii-z-prirody/
You may also like the following events from Nordic Walking DĚČÍN:
Also check out other
Workshops in Decin.
|
