10 alkalmas irodalomterápiás foglalkozássorozat arról,
ami összeköt.
Ami elválaszt.
Egybe? Vagy külön?
Határ vagy híd?
Vagy lehet, hogy és?
Ki viszi át
a jelentést?
Nyitott szókapcsolódások oldott hangulatban, megkötésekkel:
- helyszín: Incognito Club
- időpont: havonta 1 vasárnap, 17:00-19:00
- maximális létszám: 10 fő
- részvételi díj: 3500 Ft/alkalom ; 5 alkalmas bérlet: 15000 Ft*
- a foglalkozásokat vezeti: Bagdács Zsuzsa irodalomterapeuta, a MAITT tagja, képződő mentálhigiénikus
- előzetes jelentkezés szükséges, itt:
https://forms.gle/3XPTiker7VZGKTQp6
Az alkalmak nem épülnek szorosan egymásra, így bárki bármikor csatlakozhat.
•
Ha nem tudod, MIRE SZÁMÍTS, olvass tovább!
Egy irodalomterápiás csoportfoglalkozáson főként három dolgot csinálunk:
- BESZÉLGETÜNK - többek közt az adott szöveg kapcsán felmerülő gondolatainkat, érzéseinket, megéléseinket osztjuk meg
- HALLGATUNK - meghallgatjuk egymást; igyekszünk meghallani a saját, belső hangunkat; és hallgathatunk akkor is, ha épp nem jönnek a szavak
- KAPCSOLÓDUNK - magunkhoz és egymáshoz; megtapasztalhatjuk, mennyi közös van bennünk, ahogy azt is, mennyire másképp tudjuk látni ugyanazt a dolgot
És hogy mi biztosítja azt a megtartó közeget, amelyben létrejöhet ez a kölcsönös figyelem és bizalom? A csoportnormák - a "ték" - és azok betart(at)ása:
- titoktartás: nem adjuk ki, amit a foglalkozás során hallunk vagy látunk, csakis saját megéléseinkről beszélhetünk 'külsősöknek'
- türelem: nem vágunk egymás szavába, nem siettetjük egymást
- tisztelet: nem minősítjük egymást, és lehetőleg magunkat sem
- tartózkodás joga: lehet passzolni, nincs kötelező válaszadás; nem faggatózunk
Mi az, amivel még számolhatunk?
• ALKOTÁS: nem csak a szöveg befogadására épülő módszerekkel dolgozunk, de aktív, írásos gyakorlatokat is kipróbálhatunk sőt, egyéb játékos gyakorlatokkal, művészetterápiás módszerekkel és eszközökkel is élhetünk
• KISZÁMÍTHATATLAN: Minden alkalom egyszeri és megismételhetetlen. Ugyanazzal a forgatókönyvvel, ugyanazokkal a résztvevőkkel sem zajlana ugyanúgy két foglalkozás - ez benne a varázslatos!
MIVEL KELL KÉSZÜLNI?
Kíváncsisággal, nyitottsággal, és szükség esetén olvasószemüveggel.
•
FONTOS! Ezek NEM pszichoterápiás alkalmak! Irodalomterapeutaként nem gyógyászati tevékenységet folytatok. Ha pszichiátriai, illetve gyógyszeres kezelés alatt állsz, kérlek, előre jelezd.
*a részvételi díj nem tartalmazza a helyben fogyasztás költségét
További kérdés esetén keress bizalommal messengeren vagy e-mailben:
cGFwaXJyZXB1bG8gISAyMDIzIHwgZ21haWwgISBjb20=
Hálás köszönet az Incognito Clubnak, amiért otthont ad ezeknek a találkozásoknak!
