Serdecznie zapraszamy na Warsztaty z Kasią Bielecką i Mateuszem Milczukiem. :)
Kilka słów o Kasi:
Kasia to certyfikowana instruktorka pole dance oraz fitness, zawodniczka pole sport/pole art, aktywnie działa w internecie prowadząc swoje kanały w social mediach.
Swoją przygodę z pole dance zaczynała zupełnie od zera.
Trenuje ponad 11 lat. Można kojarzyć ją z teledysku KOMODO ,,I just died in your arms''.
Osiągnięcia:
- 1 MIEJSCE MISTRZOSTWA POLSKI POLE SPORT PFAPA KAT.PROFESSIONAL LUBLIN 2018
- 1 MIEJSCE MISTRZOSTWA EUROPY POLE SPORT EUROPEAN CHAMPIONSHIP AIR POWER ATHLETICS KAT.PROFESSIONAL A SLOVAKIA 2017
- 3 MIEJSCE MISTRZOSTWA POLSKI POLE SPORT PFAPA KAT. PROFESSIONAL POZNAŃ 2017
- 7 miejsce MISTRZOSTWA ŚWIATA POLE SPORT kat. PROFESSIONAL
-finalistka Pole Art Polska 2019
-sportowiec roku 2017
-instruktor roku 2017
-udział w teledysku KOMODO ,, I just died in Your arms'', który ma już ponad 200 milionów wyświetleń
-sędzia na Australian Pole Championship Melbourne 2019
-ponad 100 przeprowadzonych warsztatów w Polsce oraz za granicą m.in w Dubaju/Australii/Malcie/Nowym Jorku
-3 miejsce w rankingu Top20 Sport&fitness See
Bloggers 2021
-finalistka Pole Art Italy 2024 stars
Kilka słów o Mateuszu:
V-ce Mistrz Świata Street Workout kategorii
Freestyle 2023. Trener kalisteniki i street workout, trener personalny oraz instruktor gimnastyki sportowej z ponad 14 letnim doświadczeniem. Ukończył 5 letnie studia magisterskie na Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego.
Bloki do wyboru:
✅1.Flying Tricks
(poziom zaawansowany)
90min
Na tym bloku skupimy się na dynamicznych kombinacjach na rurce statycznej. Każdy element/combo staramy się rozłożyć na czynniki pierwsze tak, aby były łatwiejsze do wykonania :) Na tym bloku można spodziewać się elementów typu: flyby, phoenix, regrips, static combo, deadlift/handspring, handstands with
pole i wiele innych :)
Wymagane figury:
handspring/shoulder mount
✅2.Static Flow
(poziom średniozaawansowany/zaawansowany)
90min
Na 100% kojarzysz combosy, które wyglądają lekko, płynnie i bez wysiłku - jeśli taki efekt Cię interesuje to ten blok jest dla Ciebie! Na tym bloku skupimy się na przejściach na rurce statycznej, rozkładając combo na czynniki pierwsze tak, aby końcowo wyglądało jak najlepiej, a ja podzielę się wieloma technicznymi
wskazówkami, które ułatwią Ci wykonanie figur.
Wymagane figury: brass monkey, shoulder mount,mile widziany Handspring, ale nieobowiązkowy.
✅ 3.Pole Shapes
(poziom średniozaawansowany)
90min
Blok staram się dostosować do poziomu grupy. Na tym bloku
znajdziesz ładne figury/połączenia niewymagające hardkorowej siły czy gibkości, które wyglądają delikatnie np na zdjęciach. Pojawią się elementy na rurce oraz z wykorzystaniem podłogi.
✅ 4.EXOTIC FLOW CHOREO
(poziom średniozaawansowany)
90min
Tym razem zapraszam na choreografię exotic flow! Jeśli chcesz potańczyć ze mną to ten blok jest dla Ciebie! Choreografia w stylu
flow gdzie skupimy się na technice, płynnych przejściach i ładnych liniach.
✅ 5.HANDSTAND & BALANCE
(poziom Open) -
prowadzi Mateusz Milczuk i Kasia 90min
Technika i metodyka stania na rękach od
podstaw. Na tym bloku zajmiemy się nauką
stania na rękach zarówno od strony praktycznej jak i teoretycznej. Pojawi się mnóstwo ćwiczeń dopasowanych do każdego poziomu zaawansowania. Blok skierowany jest do osób zarówno początkujących jak i zaawansowanych.
Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie dobierając ćwiczenia do poziomu, na którym aktualnie się znajduje.
💲Cena jednego bloku to: 199zł
📲Zapisów można dokonać na adres:
emVuaXRoc3R1ZGlvY3plc3RvY2hvd2EgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== lub instagram
https://www.instagram.com/zenith.studio.czestochowa/ (dane udostępnione zostaną w wiadomości prywatnej).
📑Regulamin warsztatów:
1.Organizatorem warsztatów jest Zenith Studio w Częstochowie
2.Jedna rura = Jedna osoba
3.Warunkiem uczestnictwa jest opłacenie warsztatów, tylko wtedy miejsce będzie zarezerwowane.
4.Rezygnacji można dokonać najpóźniej 14 Dni przed warsztatami, tylko w takim przypadku kwota będzie zwrócona. po upływie terminu jest możliwe odsprzedanie miejsca po wcześniejszym poinformowaniu organizatora.
5.Gdyby dany blok się nie odbył lub termin został przesunięty przez organizatora każdy otrzyma zwrot
6.Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany godzin warsztatów lub ich odwołania.
You may also like the following events from Zenith Studio:
Also check out other
Sports events in Czestochowa,
Arts events in Czestochowa.
|
