Masz dość ciągłego liczenia kalorii i "sztywnych planów", które działają tylko przez chwilę? Szukasz sposobu na trwałą redukcję masy ciała lub utrzymanie osiągniętych efektów, ale bez dietetycznego reżimu?
� TEN WARSZTAT JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE!
Zapraszam Cię na kameralne, praktyczne spotkanie poświęcone zdrowej i trwałej zmianie nawyków żywieniowych. To nie będzie kolejna teoria — to solidna, naukowa wiedza przełożona na codzienne życie, aby jedzenie stało się przyjemnością, a nie stresującym obowiązkiem.
� Co Otrzymasz Podczas Warsztatu?
Praktyczną wiedzę popartą najnowszymi dowodami naukowymi! Dowiesz się, jak zdrowo się odżywiać, by redukcja masy ciała była trwała, a utrzymanie efektu proste.
Materiały edukacyjne w formie czytelnych skryptów i podsumowań.
Materiały pomocne w utrzymaniu nawyków – gotowe "ściągawki" i wskazówki, które ułatwią Ci codzienne decyzje żywieniowe.
Praktyczne wzory i narzędzia, dzięki którym samodzielnie stworzysz elastyczne i smaczne domowe jadłospisy, dopasowane do Twojego stylu życia, bez ciągłego ważenia i liczenia.
Kameralna atmosfera (max. 4 osoby!), która sprzyja zadawaniu pytań i indywidualnemu podejściu.
