💠Κυριακή 16 Νοεμβρίου 2025 | 09:30 π.μ.💠
Γεράνεια Όρη – εκκίνηση από Πίσια
Συμμετοχή: 18€/άτομο
Μια μονοήμερη απόδραση μέσα στη γαλήνη του δάσους και τη μαγεία του φθινοπώρου.
🍂Χρυσαφένια φύλλα, κόκκινες κουμαριές, πλατάνια που ψιθυρίζουν ιστορίες...
Το Forest Therapy μάς καλεί να περπατήσουμε αργά, με επίγνωση, να αφουγκραστούμε τους ήχους της φύσης και να ξανασυνδεθούμε με τον εαυτό μας.
🪶Τι θα ζήσουμε:
Πεζοπορία 3 χλμ μέσα στα Γεράνεια
🌀Forest Bathing & πρακτικές συνειδητής αναπνοής
Καθοδηγούμενη χαλάρωση και στιγμές σύνδεσης με το τοπίο
🍇Πικ νικ σε γιιγάντιο δεντρόσπιτο
με ζεστό αρωματικό τσάι
Γιόγκα Γέλιου και δημιουργία μάνταλα☸️
💎Μια μέρα σύνδεσης, ανάσας και χαράς
⭕Πληροφορίες:
Διάρκεια: περίπου 4 ώρες (μαζί με στάσεις και δραστηριότητες)
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη (κατάλληλη για αρχάριους με καλή φυσική κατάσταση)
Εξοπλισμός: νερό, σνακ, αντιανεμικό, παρεό ή πετσέτα, αρβυλάκια, μπατόν
Μετακίνηση: με ίδια οχήματα
Αριθμός συμμετεχόντων: 10 – 20 άτομα
Εισηγήτρια:
Άννα Ρακοβίτη – εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού, δασκάλα γιόγκα γέλιου, forest therapy instructor και γιόγκα για παιδιά & ΑμεΑ.
Με ζεστασιά και έμπνευση, θα μας καθοδηγήσει σε μια μέρα επανασύνδεσης.
Κόστος συμμετοχής:
18€ / άτομο
(Περιλαμβάνει: forest therapy, γιόγκα γέλιου, συνοδεία, ομαδικό φαρμακείο, ρόφημα, σχεδιασμό & υλοποίηση δραστηριότητας)
Πληροφορίες:
📞 6972022387
Κρατήσεις:
https://enfysei.gr/2025/10/18/forest-therapy-geraneia/
📅 Δηλώστε συμμετοχή έως Πέμπτη 13 Νοεμβρίου, 19:00
Δωρεάν ακύρωση έως την ημερομηνία αυτή.
(Η κράτηση ισχύει με κατάθεση ποσού)
#foresttherapy #πεζοπορία #γεράνεια #yogageliou #φύση #mindfulness #geraneiaenfysei #forestbathing #απόδρασηστηφύση #φεύγωστηφύση
You may also like the following events from Εν Φύσει:
