Hvorfor børneyoga?
I børneyoga udforsker vi en masse klassiske yogastillinger, laver solhilsner, parøvelser, gruppelege, åndedrætsøvelser, mindfulness- og afspændingsteknikker.
Børnene er sammen i et trygt og kærligt rum uden krav om præstation eller konkurrence- men det må gerne være sjovt!
Der er fokus på at styrke og strække kroppen, øve balance og koncentration, opbygge indre ro, glæde og nærvær, og skabe nye relationer og venskaber. Alle kan være med!
Hvem underviser?
Evi er selvstændig yogalærer og har specialiseret sig i yoga for børn og unge. Hun har i mere end 10 år undervist i forskellige yogastudioer, aftenskoler og foreninger, samt afholdt workshops og retreats. Hun kommer oprindeligt fra Grækenland og har 2 børn. Som person er hun varm og immødekomende, og hendes hjertemission er at sprede yogamagien over flere børn, unge og familier. Hendes hjemmeside er
https://chandrayoga.dk/ og hun kan kontaktes på
ZXZpIHwgY2hhbmRyYXlvZ2EgISBkaw==
Hvor og hvornår?
Der er 4 forkellige yogahold for børn og unge fra 3 år og helt op til 18 år. Undervisningen finder sted om torsdagen hos Kulturskolen Østerbro (Sionsgade 5). Der er løbende tilmelding og mulighed for prøvetime. Der er mere info på hjemmesiden
https://kulturskolenosterbro.dk/
Also check out other Health & Wellness events in Copenhagen , Workshops in Copenhagen .
