Vinter Yolates

Vinter Yolates
En blid og rolig seance i et dejligt flow som møder dig i den mørke tid vi går i møde🫧
Vi arbejder med blide øvelser fra yoagaen, styrkende pilates øvelser og dans i et selvkærligt flow, der får din krop i godt humør. Dansen er let guidet og med udgangspunkt i, hvad der føles godt i DIN krop. Vi slutter med beroligende stræk og afspænding.
Yolates er en dejlig kombination af yoga, pilates og dans. Det handler ikke om hvordan det ser ud, men 100% om hvordan det føles for din krop og sjæl.
Medbring en yogamåtte, en drikkedunk, et lille tæppe og behageligt tøj.
Sessionen vares 1,5 time og koster 150,- som overføres til MobilePay 28746644
Tilmelding her og og sms, så jeg ved hvor mange vi bliver

Glæder mig til at guide jer ind i vinterens energi
Namaste🙏
Ann

Also check out other Health & Wellness events in Copenhagen .