Quest’anno ti propongo due nuovi percorsi:
uno per le persone più attive e dinamiche e l’altro per quelle più quiete e riflessive.
Entrambi i percorsi uniscono esercizi per il corpo e pratiche di consapevolezza interiore pensate per guidarti, passo dopo passo, verso un benessere più autentico e profondo.
Due percorsi diversi, ma uniti da un unico filo conduttore: sostenere la salute fisica, ritrovare armonia ed equilibrio e accendere la scintilla per trasformare la propria realtà.
1 YANG IL FUOCO CHE LIBERA -
MEDITAZIONI DINAMICHE PER SCIOGLIERE TENSIONI ED EMOZIONI
Si tratta di un incontro dinamico e trasformativo, pensato per favorire il rilascio delle tensioni, dei pensieri ripetitivi e delle emozioni represse.
Attraverso pratiche di respiro, movimento ed espressione emotiva potrai sperimentare una vera e propria rigenerazione, che culminerà in un rilassamento profondo.
Un’esperienza intensa e liberatoria che pone le basi per un fresco e nuovo inizio.
Il corso si terrà il
MARTEDI’ SERA 18:45 – 20:00 oppure 20:30 – 21:45
e il MERCOLEDI’ MATTINA 08:30 – 09:45
2 YIN L’ACQUA CHE RISTORA -
YOGA DELL'ARMONIA E DEL RIEQUILIBRIO ENERGETICO
Questa serata vuole essere più dolce e meditativa, dedicata al rilassamento e alla centratura.
Con esercizi fisici di risveglio energetico ispirati alle antiche tradizioni orientali, pratiche di respirazione e meditazione guidata, potrai migliorare la salute fisica e riconnetterti alla tua saggezza interiore, rilasciare le auto-limitazioni e proiettarti nella vita con una visione di maggior leggerezza e serenità.
Un’esperienza morbida, accogliente e rigenerante.
Il corso si terrà il
GIOVEDI’ SERA 18:45 – 20:00 oppure 20:30 – 21:45
e il VENERDI’ MATTINA 08:30 – 09:45
Ogni percorso prevede un solo incontro settimanale.
Il corso è mensile e rinnovabile.
Puoi scegliere di partecipare ad uno solo o di viverli entrambi, qualunque sia la tua scelta, troverai uno spazio sicuro e accogliente, dedicato allo sviluppo personale del tuo benessere e alla tua crescita interiore.
L' INCONTRO DI PRESENTAZIONE DEI CORSI SI TERRA' GIOVEDI' 18 SETTEMBRE ALLE ORE 20:30 PRESSO LO STUDIO OLISTICO “CORPO E BENESSERE” IN VIA ROMA, 59 A CINTO CAOMAGGIORE.
L’ENTRATA E’ LIBERA. Gradita la conferma di partecipazione.
Per maggiori informazioni contatta il 351 464 1331 preferibilmente con messaggio scritto e whatsapp.
Grazie,
Marta Della Bianca
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