🧘🏻♀️YOGA IN BAITA🧘🏻
Baita Monte Goi (CO)
🗓️22 novembre 2025
🌳Immersi nel parco della Spina Verde e a due passi da Como, passeremo un sabato mattina dedicato allo Yoga e alla Natura.
🥾Con una piacevole camminata di una ventina di minuti nel bosco raggiungeremo insieme la Baita, dove praticheremo yoga e meditazione per due ore, per poi concludere l'evento con un ottimo pranzo a base di polenta!
‼️L'evento è adatto a tutti, sia per chi già pratica sia per chi si sta avvicinando allo Yoga.
Programma
📍8:30 Ritrovo a Albate (CO) in Piazza IV Novembre e salita al Monte Goi.
🧘🏻♀️9:30-11:30 Pratica di Hatha Vinyasa Yoga, Pranayama e Meditazione
🍽️12:00 Pranzo in Baita con menù di Polenta (Menù polenta €18,00 + coperto €2,00)
🍲 𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐈𝐀𝐓𝐓𝐈 𝐀 𝐒𝐂𝐄𝐋𝐓𝐀 𝐭𝐫𝐚:
🔹 Polenta semplice
🔹 Polenta e zola
🔹 Polenta e verdure
🔹 Polenta uncia
🔹 Polenta fagioli e speck
🔹 Polenta con stracotto (+ 𝟒,𝟎𝟎 €)
🔹 Polenta e salsiccia (+ 𝟑,𝟎𝟎 €)
🔹 Polenta e porcini (+ 𝟑,𝟎𝟎 €)
🔹 Polenta e ragù (+ 𝟑,𝟎𝟎 €)
‼️Costo: 40€ (20€ yoga, 20€ pranzo)
Il pacchetto non è divisibile e il pranzo è parte integrante dell'evento.‼️
🚨Sarà necessario portare il proprio tappetino Yoga e abbigliamento/calzature adeguate ad una camminata nel bosco.
☀️🌧️L'evento sarà al coperto e quindi si terrà anche in causa di maltempo.
Insegnante: Alberto Milani - Jiva Yoga Academy
Preiscrizione obbligatoria entro giovedì 20 novembre. POSTI LIMITATI.
📥Per info e iscrizione: via WhatsApp al 3285633201 (Alberto)
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