🍂Una mattinata di rigenerazione nel silenzio della natura,
in condivisione e contemplazione dei colori caldi dell'autunno con la pratica di YOGA- MEDITAZIONE e camminata alla Baita Monte Goi.🍂
📍Ad Albate, a solo 2 km da Como, tra gli alberi del Monte Goi e del parco Spina Verde un luogo unico ed una baita incantata.
📝PROGRAMMA:
📍Ritrovo al parcheggio del cimitero di Lipomo, via cimitero,22030 Lipomo(Como) alle H9.50.
🚶🏼♀️Da lì si prenderà il sentiero per la Baita Monte Goi camminata facile nel bosco di circa 40 minuti.
⏰H11.00 pratica di Yoga, pranayama (tecniche di respirazione e meditazione)
durata un'ora e mezza.
⏰H12.45 Pranzo in Baita con menu' a base di POLENTA.
😋MENÙ: “POLENTA CON”‼️
3 PIATTI A PERSONA A SCELTA TRA:
•Polenta semplice
•Polenta uncia
•Polenta fagioli e speck
•Polenta e zola
•Polenta e verdure
•Polenta e salsiccia al nebbiolo + €3,00
•Polenta e stracotto di chianina al Barolo + €4,00
•Polenta e porcini+ €3,00
•Polenta e ragù + €3,00
PACCHETTO COMPLETO
PRATICA YOGA E MENU' POLENTA
33 EURO A PERSONA.
€18,00 menù polenta
€15,00 pratica yoga
.
🥘 Il pranzo 𝐢𝐧 𝐛𝐚𝐢𝐭𝐚 è 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 non è facoltativo.
PACCHETTO NON DIVISIBILE.
Il menù e il relativo costo sono quelli indicati nella descrizione dell’evento.
Non sarà possibile scegliere un menù alternativo.
Da portare:
Abbigliamento comodo
Felpa
tappetino da Yoga
scarpe da trekking
Insegnante Manuela Meucci
ISCRIZIONI ENTRO IL 20 OTTOBRE
IN CASO DI DISDETTA ENTRO 24H PER QUALSIASI MOTIVO L'IMPORTO E' DOVUTO.
☎️Per informazioni e prenotazioni 3387181685 Manuela
🪷Esperienza aperta a chi desidera scoprire lo Yoga è trascorrere momenti di condivisione.🪷
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