✨Séance de sophrologie – Inscriptions ouvertes
🗓️ Date : mercredi 1er & samedi 11 octobre
📍 Lieu : Anville à 5 min de ROUILLAC
⏰ Horaires : de 10h à 11h
💶 Tarifs : 12€ la séance ou 50€ les 5 séances
👉 Pour vous inscrire, il suffit de m’envoyer un sms ou de m’appeler au 06.59.10.13.33
La séance sera l’occasion de se détendre, de se reconnecter à soi et de partager un moment bienveillant en groupe.
Les places étant limitées, n’hésitez pas à me confirmer votre présence dès que possible.
🪶 Envie de retrouver calme et équilibre dans votre quotidien ?
Les séances collectives de sophrologie sont faites pour vous !
Que vous soyez sujet au stress, à l’anxiété, aux troubles du sommeil, aux douleurs chroniques, ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre qualité de vie, la sophrologie vous offre des outils concrets et accessibles.
✨ En groupe, vous apprendrez à pratiquer régulièrement des techniques de respiration, de concentration et de relaxation dynamique. La répétition est la clé : elle permet d’ancrer les bienfaits dans votre corps et votre esprit. Dès les premières séances, vous ressentirez les effets positifs.
🤝 Ces moments partagés sont aussi l’occasion d’échanger, de s’entraider et de progresser ensemble dans un cadre bienveillant et apaisant.
🕒 Les séances durent 1h et s’adaptent à chacun : debout, assis ou allongé, selon vos besoins.
Nous explorerons la phase préparatoire et la relaxation dynamique du 1er degré, pour vous aider à mieux gérer vos tensions et à vous reconnecter profondément à vous-même.
📌 Rejoignez-nous et faites le premier pas vers une vie plus sereine.
Contactez-moi pour plus d’informations et vous inscrire.
Sabrina : 06.59.10.13.33
Les séances débuteront dès qu’un nombre suffisant de participants sera inscrit.
Plus vite le groupe se forme, plus vite on commence !
Rejoignez-nous et invitez vos proches à découvrir la sophrologie.
Forfait : 50€ les 5 séances
Ponctuel : 12€ la séance
Au plaisir de vous rencontrer 🤗
𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍 𝑯𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒂
𝐒𝐚𝐛𝐫𝐢𝐧𝐚 🌸
𝑆𝑜𝑝ℎ𝑟𝑜𝑙𝑜𝑔𝑢𝑒 𝐸́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑒́𝑡𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛𝑛𝑒 & 𝑀𝑎𝑔𝑛𝑒́𝑡𝑖𝑠𝑒𝑢𝑠𝑒 ✨
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