🌟 SOPHRO-BALADES à SAINTES (17) 🌟 : découvrez les bienfaits de la sophrologie en pleine nature !🌳🍀🌺🌻
Véritable remède naturel contre le stress, la sophro-balade permet de pratique la sophrologie en pleine nature, avec des exercices de respiration, de détente, de connexion aux cinq sens et de visualisation positive ! Cela permet de vivre l’instant présent et de favoriser le bien-être en prenant pleine conscience des éléments autour de soi.
J’ai le plaisir de vous proposer une sophro-balade le samedi 26 avril de 10h30 à 12h30. L’occasion peut-être de venir découvrir, sans engagement, la sophrologie qui permet lâcher-prise, relaxation et bien-être. Les séances sont accessibles à tous (parcours < 3 kms) et seront adaptées en fonction de la météo. Prévoir une tenue confortable, des chaussures fermées, une bouteille d’eau, un tapis de sol et/ou plaid pour s’assoir ou s’allonger, un foulard ou bandeau pour occulter les yeux de la lumière.
📌 Lieu du RDV : communiqué lors de votre inscription. Durée : 2h. Tarif : 10€/personne.
ℹ️ Infos et réservation :
La Sophro des Possibles, Tél. : 06-83-01-27-50,
https://www.lasophrodespossibles.fr
Dates des prochaines séances : suivre ma page Facebook ➡️
https://www.facebook.com/profile.php?id=100083617954176
#sophrobalade #sophronature #randosophro #pleineconscience #nature #sophrologie #respiration #relâchementmusculaire #relaxation #détenteetbienêtre #visualisationpositive #lâcherprise #prisederecul #prisedeconscience #ressentis #mieuxetreauquotidien #developpementpersonnel #bienveillance #nonjugement #sophrologue #saintes
