TRAVESÍA: SAN BERNABÉ 👉🏼 ATLITIC "LOS DÍNAMOS"

🥾 Travesía San Bernabé ➡️ Atlitic "Los Dínamos"

🚩 Sierra de las Cruces.

🪜 NIVEL:

🔱 Senderistas BÁSIC@S+
* Senderistas con poca experiencia pero con buena o excelente condicion física, por ejemplo pueden correr 10 km una vez a la semana, generalmente practican otros deportes.

🔱 INTERMEDI@S.
* Senderistas con excelente condición física, buena tecnica, conocimientos básicos de orientación, navegación terrestre, primeros auxilios, etc. Por ejemplo podrían correr 10 o 15 km dos veces por semana.

🔱 20 km aprox.

✅ Ruta panorámica 5 miradores (si las condiciones meteorológicas lo permiten)

⚠️ NO apta para PRINCIPIANTES o NOVAT@S, ni para senderistas en recuperación de alguna dolencia o padecimiento ⚠️

- Sendero niveles técnicos 1, 2 y 3
- Desnivel+ 900m
- Desnivel+ acumulado 1100m
- Desnivel- 950
- Desnivel- acumulado 1200
- Rampas inclinadas.
- Rampas largas.
- Sendero marcado.
- Tramos cortos sin sendero.

⚠️ Autogestiva: Todos nos apoyamos pero cada quién responsable de sí mismo.


🗣️ Senderismo interpretativo.
* Contexto histórico, sociocultural de los pueblos originarios.

⛰️Tipo de ruta: Travesía

💵 Costo:

$250 general

💳 Formas de pago:

- Depósito o transferencia bancaria

⚠️Se recomienda ésta forma de pago

➡️POR SEGURIDAD DEL GRUPO⬅️

para no llamar la atención en el sitio con transacciones en efectivo⚠️

Datos bancarios para transferencia o depósito:

ALEJANDRO PEDROZA ZARATE
TARJETA: 4152-3138-5102-3429
BANCO: BBVA

⚠️Solo se apartan lugares con previo depósito o transferencia, desde $150 p/p.


⚠️ Presupuesto de gastos personales:

➡️ Transporte $20 totales p/p

➡️ Derechos comunales $30 p/p

➡️Comida, llevar lunch.

⚠️ Grupo máximo 10 personas.

⚠️Confirma asistencia en el enlace de WhatsApp.

⏳Duración estimada de la ruta:
* 7 hr aprox.
📏Distancia:
* 20 km aprox.

Regreso: Domingo 17:00 hr, en la zona de termino hay transporte a metros Viveros, Barranca, Tacubaya y Zapata.

‼️🚫🚫‼️
- 🐩NO MASCOTAS.
- 🍾 NO ALCOHOL.
- 🚭 NO FUMAR
- 😵‍💫 NO DROGAS
- 🧒 NO MENORES DE EDAD
- 💪🏼 NO EN RECUPERACIÓN DE LESIONES
- 🍄 NO EXTRACCIÓN DE FLORA O FAUNA
- 🫩 NO MAL VIBROSOS
- 🔇 NO BOCINAS

⚠️ Pronóstico de clima:

* La mañana 10°C frío
* Temperatura máxima 21°C templado.
* Probabilidad de lluvia por la tarde al terminar la ruta.
* Puede variar, se actualizará este dato en el grupo de WhatsApp.


⚠️⚠️ Recomendaciones de seguridad:

* Casco de cualquier disciplina deportiva (skate, ciclismo, montañismo, etc.) ⚠️
* Impermeable ⚠️
* Mochila de ataque (de 15 a 30 lt máximo) o tipo escolar.
* Polar o sudadera calientita como segunda capa. ⚠️
* Calzado de senderismo o tenis con suela bien marcada, NO tipo Converse <---⚠️⚠️
* Ropa deportiva, larga y de secado rápido.
* Guantes.
* Sombrero o gorra.
* Bloqueador solar.
* Lentes con protección solar.
* Silbato. ⚠️
* Lámpara con baterías cargadas.<--⚠️
* Botiquín personal de
primeros auxilios, 🚑⚠️

⚠️Otras recomendaciones:

* Llegar desayunados.
* Dos litros de hidratación (agua y/o isotónico)
* Raciones de marcha (mix de nueces, arándanos, pasitas, etc.)
* Lunch.

💠💠💠 ÚNICO PUNTO DE ENCUENTRO:

1.- 🚍 Transporte público: 08:00 am

Metro Barranca del Muerto, en las rejas de la salida al Paradero.


📣 WhatsApp, gestión e información al grupo:

5523919131

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