Taller de Hatha Yoga: Contención y Calma, un Refugio en el Cuerpo

Taller de Hatha Yoga: Contención y Calma, un Refugio en el Cuerpo | Centro Budista Roma | Sábado 09 de Agosto, 2025 de 11:30 a 13:30 hrs. | Costo de recuperación: $250 pesos | Cupo limitado, se requiere previa inscripción. | Dirige: Maestra Analí Henestrosa.

En este taller exploraremos el arte de ir hacia dentro. A través de flexiones al frente, cultivaremos una sensación de contención, entrega y quietud. Las posturas nos invitan a soltar el esfuerzo, rendirnos al momento presente y encontrar descanso en la profundidad del cuerpo.

Una práctica que calma el sistema nervioso, libera tensiones acumuladas y favorece la introspección. Ideal para quienes desean bajar el ritmo y reconectar con su cuerpo.

Abierto a todo público.

Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.

Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023

You may also like the following events from Centro Budista de la Ciudad de México, Roma:

• This Thursday, 24th July, 10:00 am, Curso Fundacional por las mañanas: El Camino Óctuple del Buda in Ciudad De México
• Next Monday, 28th July, 05:00 pm, Taller Especial de Yoga: Espalda baja y Ciática in Ciudad De México
• Next Saturday, 2nd August, 11:30 am, Taller Especial de Yoga Restaurativa: El Cuidado de tus Lumbares in Ciudad De México

Also check out other Health & Wellness events in Ciudad de México, Workshops in Ciudad de México, Arts events in Ciudad de México.