Vinyasa Flow a zvuková lázeň / Jóga v galerii s Martinou Martinez

Plynutí, dech, pohyb… a hluboká relaxace.

Vinyasa flow – jemně dynamická lekce, kdy na sebe pozice plynule navazují v rytmu dechu. Tělo se protáhne, posílí a mysl se zklidní.

Lekci zakončíme hudební lázní s harmonizujícími nástroji, která zavede do hlubokého klidu a regenerace.

Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti praxe.

S sebou si, prosím, přineste vlastní podložku na cvičení.

Vstupné: 200 Kč

You may also like the following events from Galerie Josefa Lieslera:

• This month, 17th September, 05:00 pm, Simona Vojtěšková / Šepoty květů in Chomutov
• Next month, 19th October, 04:00 pm, Tvoříme: Květinové brože in Chomutov