Take time for yourself during this 2-day mindfulness retreat at Maison des Familles de Chicoutimi, designed especially for parents:
🌸 Explore self-care techniques
🤝 Connect with other parents
🌍 Discover helpful community resources
📅 Dates: Saturdays, September 13 & 27
🕘 Time: 9AM – 4PM
🧸 Free on-site childcare available for children ages 12 months to 5 years.
Book your spot here: linktr.ee/eco_02
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Prenez du temps pour vous lors de cette retraite de pleine conscience de 2 jours à la Maison des Familles de Chicoutimi, conçue spécialement pour les parents :
🌸 Explorez des techniques d’autosoins
🤝 Connectez avec d’autres parents
🌍 Découvrez des ressources communautaires utiles
📅 Dates : samedis 13 et 27 septembre
🕘 Heure : 9 h à 16 h
🧸 Service gratuit de garde sur place pour les enfants de 12 mois à 5 ans.
Réservez votre place ici : linktr.ee/eco_02
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