Praticare YOGA IN NATURA rappresenta un'esperienza unica,
che apporta diversi benefici:
rigenerazione fisica e mentale, attraverso le tecniche di respirazione si lasciano andare preoccupazioni e tensioni fisiche,
maggior connessione con il se' piu' profondo e senso di unione con gli altri e con cio' che ci circonda;
rilassamento psicofisico,
un maggior ascolto interiore, attraverso il silenzio.
La location proposta e' su un promontorio,
con una vista mozzafiato davanti al lago di Como,
lontana dal caos cittadino, da mete affollate,
in un'atmosfera resa ancor piu' suggestiva.
dal calar del sole,
che rendera' cosi' l'esperienza davvero speciale,
da non perdere.
SABATO 13 SETTEMBRE
15.30 20.30
Una lezione INTEGRALE DI YOGA,
MEDITAZIONE,
PRANAYAMA(TECNICHE DI RESPIRAZIONE)
APERTA A TUTTI
Ritrovo alle 15.30 al parcheggio laterale benzinaio del Centro commerciale del
IL CENTRO AD ARESE, per chi abita vicino a RHO e vuole condividere il viaggio,
oppure direttamento a PALANZO PIAZZA CAVALER EMILIO FASOLA ALLE ORE 16.30 di PALANZO sul Lago di Como vicino a Faggeto Lario
COSA FAREMO
❇️breve giro al Borgo e visita all'antico TORCHIO DEL 500
poi breve camminata di 20 minuti sulla Via Crucis per raggiungere la chiesa della Madonna del Soldo
❇️intorno alle 18.30 pratica Yoga nel prato vicino alla chiesa
❇️19.15 TRAMONTO E PIC NIC
❇️ OPPURE SU PRENOTAZIONE
CENA AL RISTORANTE CASA DEL COMBATTENTE a PALANZO.
ABBIGLIAMENTO LEGGERO E COMODO
SCARPE DA TREKKING
FELPA
TORCIA
CENA AL SACCO
ACQUA
Insegnante certificata di Hatha, Yin yoga e meditazione
Meucci Manuela
Costo 15 euro per la pratica di Yoga, durata un'ora e mezza.
La pratica di yoga è aperta a tutti.
Minimo partecipanti 8 persone
PRENOTAZIONE ENTRO 6 SETTEMBRE
PAGAMENTO SUL LOCO IN CONTANTI
IN CASO DI DISDETTA 24 ORE PRIMA DELL'EVENTO IL COMPENSO E' DOVUTO
Per informazioni e prenotazioni 338.7181685 Manuela
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