🧘♀️✨ OPEN DAY al Centro Ananda Yoga Ahimsa ✨🧘♂️ 📅 Sabato 20 Settembre 📍 Una giornata di yoga, meditazione, musica e ispirazione per il corpo, la mente e l’anima.
🌟 Ispirato agli insegnamenti di Paramhansa Yogananda 🙏 e Swami Kriyananda 🌈, questo evento è un invito a riscoprire la gioia interiore, la pace profonda e il potere trasformativo dello yoga.
🕘 Programma della giornata:
🧘 09:30 | Tonificazione con sorriso – Shanti
🔥 10:30 | Yoga Dinamico – Milli
🌿 11:30 | Ananda Yoga – Shanti
💨 12:30 | Pranayama e Meditazione – Milli
💆 14:30 | Restorative Yoga – Shanti
🌞 15:30 | Ananda Yoga – Milli
⚡ 16:30 | Esercizi di Ricarica e Meditazione – Shanti
💪 17:30 | Yoga Dinamico – Milli
🎶 18:30 | Kirtan – Shanti, Milli, Giacomo, Marco
🍽️ 19:30 | Cena condivisa (porta qualcosa da gustare insieme!)
🎬 20:30 | Visione del film “Finding Happiness”
📖 “La felicità dipende dalla qualità dei tuoi pensieri. Coltiva pensieri di pace, armonia e amore.” – Swami Kriyananda
💫 “La felicità è una gioia interiore, nata dalla pace.” – Paramhansa Yogananda
📞 Prenota la tua prova gratuita: 📲 Shanti → 338 6978893 📲 Milena → 347 5443900
🌈 Tutte le attività sono gratuite! Ti aspettiamo con il cuore aperto 💖 per condividere una giornata di luce, armonia e ispirazione.
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