� SCOPRI CHE LA MENTE PUO' ESSERE LEGGERA: IL NUOVO CORSO DI MINDFULNESS È APERTO
Ti senti spesso sovraccaricata/o, confusa/o o con la mente sempre accesa?
La Mindfulness non è “pensare positivo”, né staccare la spina:
è imparare finalmente a gestire il tuo mondo interno con chiarezza, presenza e gentilezza.
� In questo nuovo percorso scoprirai come:
� Calmare il rumore mentale
� Ridurre ansia e tensioni
� Ritrovare lucidità e centratura
� Riattivare la tua energia con pratiche semplici e profonde
� Liberarti da automatismi che ti drenano
Non è teoria.
È trasformazione pratica, guidata passo dopo passo.
È un modo nuovo di stare con te stessa.
� Cosa troverai nel corso
� Pratiche guidate ogni settimana
� Strumenti concreti per gestire emozioni e stress
� Esercizi di consapevolezza da portare nella vita quotidiana
� Supporto costante e un ambiente sicuro in cui crescere
� La potenza della Mindfulness unita a una guida professionale e accogliente
Il percorso è adatto anche a chi non ha mai meditato.
� È il momento di scegliere te!.
mercoledì 3 Dicembre ore 18:00
presso Associazionen Aura Angeli Caserta
Via Mulini Militari 100
Caserta
Prenota ora il tuo posto e inizia un viaggio che cambierà il tuo modo di vivere e sentire.
� Info e iscrizioni: WhatsApp 328 563 2185
