Une envie de danser, de bouger, de stimuler votre joie, de renforcer votre vitalité, de vivre un bon moment ?
DÉBUTANTS ACCEPTES !! Venez expérimentez la Biodanza
C'est quoi ?
C'est une activité qui permet d'être bien dans son corps et dans sa tête. La Biodanza est une invitation à vivre la joie, la détente et le plaisir de bouger grâce aux mouvements, à la musique et au groupe.
Comment ?
Une série d’exercices est proposée où vous danserez avec progressivité seul, à deux ou en groupe. Deux parties composent le cours : une première partie dynamique pour éveiller et ressentir la joie de vivre, la vitalité et l’enthousiasme, puis une deuxième partie plus lente pour accéder à des sensations de lâcher-prise qui va permettre la détente.
Vidéo du magazine KAIZEN
https://www.kaizen-magazine.com/video/biodanza-danse-de-vie-corps-lesprit
Pourquoi ?
C’est l'occasion de lâcher les tensions et le stress dans un climat de bienveillance. La Biodanza permet de retrouver l’équilibre intérieur par une meilleure présence à soi, aux autres et à son environnement et d'éprouver un état de fluidité, de calme et de sérénité.
Pour qui ?
Pour tous ceux qui ont envie de bouger, de se reconnecter à son corps et vivre de bons moments conviviaux. Aucun pré-requis de savoir danser, c'est sans chorégraphie ni performance. Tenue confortable et bouteille eau.
Avec qui ?
Claudine Guinche, animatrice de Rigologie et professeur de Biodanza.
Où ?
A la salle PLANETE MARS, au mont Jarrie
à droite du restaurant Saint-Laurent fléché à partir de la route de Ligné
Combien ?
Séance découverte débutant : 5 €
Tarif à la séance : 13 €
Un petit mail, texto ou téléphone pour prévenir de votre venue.
Et si vous vous décidez au dernier moment, vous serez les bienvenus.
Pour toutes informations complémentaires, me contacter ou
https://www.cultiversajoiedevivre.com/
Au plaisir de vous accueillir pour danser ensemble !
A bientôt !
Claudine GUINCHE
06 02 28 37 66
http://www.cultiversajoiedevivre.com
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