Un Day Lab di 5Ritmi per incarnare il principio femminino oltre ogni ruolo, identità e genere.
Dettagli e iscrizione:
https://alessialencioni.com/trevisodaylab/
Il principio femminino è presente in ognuno di noi come forza che si arrende, fiducia che guida, potere che lascia fluire. E’ la base e il senso di stabilità rilassata che ci permette di affrontare con amorevolezza ed energia il viaggio della vita e delle relazioni.
Ogni essere ha bisogno del principio femminino per radicarsi, fidarsi, sapersi sostenere e nutrire, in modo da potersi realmente affidare alla vita e alle relazioni da uno spazio di presenza anzichè di difesa o ferita.
Nel laboratorio, rivolto a uomini e donne, integreremo il tema del principio femminino oltre il genere attraverso il corpo in movimento per riscoprire l’intelligenza del seguire se stessi e il piacere di un corpo ricettivo.
Nel laboratorio è previsto un momento di Q&A (tempo per domande e risposte ed elaborazione dell’esperienza) con Ambu.
COSA SONO I 5RITMI
I 5Ritmi — creati da Gabrielle Roth negli anni ’70 — sono una meditazione in movimento, un flusso energetico composto da Fluire, Staccato, Caos, Lirico e Quiete, danzati in sequenza in una “Onda” che diventa metafora e medicina della vita.
Fluire: movimenti ampi, morbidi e interrotti — radica nellʼessere e apre alla fiducia.
Staccato: passi decisi e chiari che stimolano il cuore e la chiarezza.
Caos: liberazione intensa del corpo, abbandono e trasformazione emotiva.
Lirico: leggerezza giocosa e creativa, espressione dell’anima.
Quiete: movimenti sottili e rallentati, che generano il silenzio interiore e il contatto sacro con sé stessi
Valido per 6 ore Livello wave per il Teacher Training
Ambu Alessia Lencioni
Dharma Coach Certificato Somatic Oriented, specializzata in Empowerment Femminile, insegnante e mentore accreditato di Danza dei 5ritmi. Conduce gruppi e classi di evoluzione personale in Italia e all’estero e percorsi individuali ONLINE.
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