VISIONI E VISIONARI

Un tempo della giornata dedicato a conoscere la nostra umanità non solo in senso anatomico: L’allenamento fisico con asana e pilates, la danza come relazione con sé e con l’altro nello spazio e in movimento, e l’esplorazione del rilassamento profondo e dell’immobilità ascoltando il respiro che apre la porta del cuore. Sin dall’antichità in Grecia venivano costruiti stadio, teatro e tempio per la cura dell’essere umano integrale nel corpo, nell’anima e nello spirito. L’armonia tra le parti che sempre interagiscono, influenza la nostra salute, determina la crescita spirituale, la capacità di amare, e lo “stare” con le avversità qualunque cosa facciamo, da qualunque storia proveniamo, dovunque andiamo.

A cura di Gisella Zanmatti Speranza, ballerina professionista, performer, coach

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