Zapraszamy Was Kobiety i Mężczyźni już na wyjątkowe przedświateczne spotkanie w Przestrzeni Serca. Odetchnij przed Świętami. Zatrzymaj się na chwilę.
Zapraszamy do wspólnej podróży z oddechem, tańcem, pieśniami uzdrawiającymi i kubkiem pysznego ceremonialnego kakao.
Jak wiecie, wszyscy stworzeni jesteśmy połączeni z żywiołami. Oddychamy powietrzem i tlenem, które zostaje nam podarowane przez drzewa i rośliny. Woda, która opływa naszą planetę, wypełnia nasze ciała. Pokarm, który wyrasta z gleby, stanowi nasze źródło energii i odżywienia.
Rośliny, które rosną na naszej planecie mają niezwykłe właściwości. Dostarczają nam różnego rodzaju witamin, minerałów i substancji odżywczych, a one wpływają na nasze ciało, umysł i pogodę ducha.
Nasza planeta obfituje w dary natury, owoce, warzywa, przyprawy. Każda roślina ma swoją unikalną historię do opowiedzenia, zapraszając nas do wspólnej celebracji w misterium życia.
Przywiozę Wam trochę egzotyki oraz tradycji rdzennych plemion Ameryki łacińskiej.
Kakao ma intensywny smak o charakterystycznych nutach czekolady, karmelu i orzechów, a także delikatnym owocowym aromacie.
Jak kakao ceremonialne wpływa na ciało i ducha?
- uspokaja ośrodkowy układ nerwowy,
- daje odczucie radości, zadowolenia, dobrobytu,
- zwiększa kreatywność i twórczość,
- pobudza krążenie krwi, zwiększa natlenienie organizmu o 30%,
- reguluje ciśnienie krwi,
- pobudza trawienie,
- wspomaga stany medytacyjne i pracę wewnętrzną/rozwój duchowy,
- odblokowuje emocje – oczyszcza blokady emocjonalne,
- jest silnym afrodyzjakiem – zwiększa libido i odczucia seksualne,
- powoduje przypływ energii, ale w delikatny sposób – nie tak jak kawa,
- znacząco zwiększa skupienie,
- zwiększa odczuwanie miłości.
Miejsce spotkania: Szkoła Jogi Mandala
Termin: 21 grudnia godz. 18:00-21:00
Inwestycja w Twój dobrostan: 99 zł
Płatność blikiem 663048945, przez stronę
https://buycoffee.to/lunasolyoga lub gotówką na miejscu.
Zarezerwuj swoje miejsce, ilość miejsc ograniczona!
Zabierz ze sobą wygodny strój oraz wodę, praktykujemy boso. Prośba o przybycie 10 min wcześniej, żeby zacząć o czasie.
Kilka słów o prowadzącej:
Anna Lewandowska – na co dzień nauczam Hatha Jogi w holistycznej formie, korzystając z wielu metod pracy z energią, technik oddechowych i medytacyjnych. Wspieram w zrozumieniu świata energii, inspiruję do zmiany przekonań i pracy z emocjami. Swoje kwalifikacje uzyskałam podczas kursu jogi i medytacji w Paramanand Yoga Institute w Indiach. Posiadam międzynarodowy certyfikat od International Yoga Alliance.
Swoją podróż w rozwoju osobistym i duchowym rozpoczęłam ponad 9 lat temu. Dzięki niej moje życie zmieniło się diametralnie. Zaczęłam dostrzegać jak duży wpływ na moje życie ma joga, przede wszystkim jak wpływa na sposób myślenia i oddech. Stale doskonalę swój warsztat wykorzystując różne techniki poszerzania świadomości, tantrę, taniec, szamanizm, coaching oddechem, soul body fusion. Uwielbiam pracę z ciałem. Regularnie prowadzę kręgi kobiet, wspierając je w odkrywaniu swojej wewnętrznej mocy i kobiecości.
Moją pasją są również podróże. Do tej pory udało mi się zwiedzić ponad 80 krajów, na 6 kontynentach. Poza tym, tańczę flamenco oraz latino. Na co dzień prowadzę firmę, zajęcia jogi grupowe oraz indywidualne, sesje oddechowo-mentringowe, zarządzam nieruchomościami, organizuję wyprawy z jogą, a od października 2021 jestem doktorantką Northumbria University w Wielkiej Brytanii i prowadzę badania z zakresu psychologii zarządzania.
Also check out other Health & Wellness events in Bydgoszcz.
