"Spør For En Venn#3"//Mellombels

Velkommen til en inspirerende og uformell kveld hos oss, der vi setter fokus på trening, kosthold og hva som egentlig skal til for å ta vare på helsa – over tid.

Vi har samlet tre erfarne fagpersoner til en ærlig og engasjerende panelsamtale om kropp, livsstil og valg vi tar i hverdagen. Her blir det gode diskusjoner, konkrete tips og mulighet til å stille spørsmål – i avslappede omgivelser med noe godt i glasset.

Rune Lode
56 år og har trent styrke siden 1985. Daglig leder i Club Athletic, med solid erfaring fra treningsmiljøet og stort engasjement for styrketrening og livslang fysisk aktivitet.
Ørjan Lie
Fysioterapeut siden 2001 og driver Klepp Kiropraktikk & Fysioterapi sammen med kiropraktor Terje Nesse. Har også UEFA B-lisens som fotballtrener – en spennende kombinasjon av bevegelse, prestasjon og helse.
Helene Lerbrekk Undheim
Utdannet næringsfysiolog og personlig trener med 17 års erfaring i trenings- og livsstilsbransjen. Jobber i dag som aktivitetsleder i Risa, og er spesielt opptatt av å finne den enkeltes nøkkel til å ta vare på egen helse.

You may also like the following events from Mellombels:

• Next Wednesday, 24th September, 08:00 pm, Bli kjent med Lervig//Mellombels in Bryne
• Next Saturday, 27th September, 01:00 pm, Gjenbruksdag//Mellombels in Bryne
• Next month, 2nd October, 09:00 pm, SELMA FRENCH // MELLOMBELS in Bryne