Introductie tot de metta bhavana (meditatie op onvoorwaardelijke liefdevolle vriendelijkheid)

Metta – Liefdevolle vriendelijkheid 💛

Metta of liefdevolle vriendelijkheid is de meditatie die ons hart opent. Hierdoor zullen we stap per stap negatieve gemoedstoestanden zoals boosheid, spijt en angst omvormen tot liefde, begrip, geduld en medeleven. Deze beoefening heeft het potentieel om onze relaties met onze omgeving om te vormen tot meer positiviteit, we kunnen onze vrienden en familie meer zien zoals ze zijn en hierdoor in staat zijn hun beter te ondersteunen. Op deze avond kijken we naar wat de Boeddha hierover te vertellen heeft en onderzoeken we samen hoe we dit kunnen cultiveren in ons dagdagelijkse leven.


📍 Locatie: Van Leeg tot Zand 12, 8200 Brugge (Sint-Andries)
🕖 Tijd: welkom vanaf 19u, start om 19u30 – einde rond 21u15
💰 Bijdrage: vrije gift, naar eigen draagkracht
🧘 Meditatiemateriaal aanwezig – geen inschrijving nodig

👉 Voor nieuwe deelnemers: kom gerust iets vroeger (19u-19u15) voor kennismaking en zithouding.
❓ Vragen? Contacteer Steven via 0485 46 83 86 of c3RldmVuICEgaGV5ZGUgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==

You may also like the following events from Boeddhisme Brugge - Triratna:

• This month, 23rd September, 07:30 pm, Wil je enkel bestaan of ook nog léven? in Brugge