5Rhythms workshop

Tijdens deze dansworkshop observeren we de ademhaling in alle ritmes. Elk ritme nodigt uit tot een diepere ademhaling wanneer je je er bewust van wordt. We ontdekken en voelen de verbinding tussen je dansbeweging en het ritmische in- en uitademen. De kracht van ademhaling is levensenergie. Hoe vaak per dag houden we onze adem onbewust vast, weg van een natuurlijke, bevrijdende en ontspannen, vloeiende stroom?

Ademhaling voorziet al onze organen en het zenuwstelsel van zuurstof.
Tijdens het dansen van de 5 ritmes komt energie vrij wanneer de beweging verbonden is met je pure, natuurlijke ademhaling. Hierdoor kan je creativiteit vrij beginnen stromen, zonder blokkades in het middenrif. Het wordt een opbouwende, rustige dansdag met meditatie, ademhalingsoefeningen en een ligconcert. Welkom!

Datum: zondag 22 maart 2026
Uur: 11u - 17u30
Plaats: OLV, Barrièrestraat, Sint-Michiels
Prijs: 80€ - 70€ vroegboeking - 22 februari
aW5zY2hyaWp2ZW4gfCBkYW5zamVnZXZvZWwgISBiZQ==

You may also like the following events from Dans je Gevoel:

• Next month, 3rd April, 05:30 pm, 5Rhythms®workshop Bruges in Brugge

Also check out other Workshops in Brugge.