Conférence: Courir vite, avec plaisir sans se blesser

Des questions sur la course?

Ceci est notre conférence la plus populaire! Elle est présentée par l’un de nos physiothérapeutes experts en course à pied . Ces conférences ont lieu à la clinique Physio Dynamik plusieurs fois par année et ont lieu en soirée. Le tout dans une atmosphère décontractée pour permettre les échanges inévitables qui en découleront.

Notre conférence a pris d’assaut les coureurs. Des débutants aux coureurs d’élite, en passant par les professionnels de la santé, cela peut révolutionner votre pratique de la course à pied. Les discussions vont de l’analyse du patron de course aux détails de la chaussure, en passant par la gestion de la charge et la prise en charge d’une blessure… tout est présenté de manière structurée pour que tout le monde puisse facilement appliquer ces nouvelles connaissances à la course à pied.

Construite à partir des dernières évidences scientifiques, cette conférence remet en question de nombreuses pratiques courantes non justifiées. Planification de l’entraînement, biomécanique, souplesse, orthèses, chaussures: l’heure juste et plein de conseils pour prévenir les blessures, profiter de la course… et courir plus vite!

Au plaisir de vous y voir,

L'équipe Dynamik

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