SU na józe

Přijď se odměnit večerní jógou do Skautského institutu na Moraváku. Tato lekce je vhodná jak pro začátečníky, tak pokročilejší. Vyzkoušíme si práci s dechem, pozdravíme Slunce a zapracujeme na tom, abychom se i mimo podložku, tedy v našem každodenním bytí, cítili příjemněji díky. 🧘‍♀️ S sebou stačí něco pohodlného na sebe (například legíny, tričko, mikina) a pod sebe (karimatku). Vstupné dobrovolné (co třeba koruna či dvě za 1 min?). A proč komorní? Protože ji otevíráme jen pro pár lidí. Ideální je tak pro ty, co chtějí na cvičení vážně klid a třeba se ještě stydí (ale nejen pro ně). 🙂 Tak se nezapomeň přihlásit! 🧘‍♀️