Ahoj, rád bych vás pozval na seminář zaměřený na základní leglockový systém se zaměřením na ukončováním přímou pákou na kotník.
Touto tématikou se zabývám už přes 6 let a podařilo se mi s pomocí přímé páky na kotník vyhrát poměrně velké množství zápasů. Systém je použitelný na všech výkonnostních úrovních a je skvělým základem pro návaznosti do dalších leglockových pozic, ze kterých se dají používat i jiné submise, které se na příslušných výkonnostních úrovních odemykají.
Podělím se s vámi o detaily, které jsem postupně okoukal od velmi šikovných leglockerů (Honza Stach, Robo Delič, Mateusz Szczecinski, Mára Hromádka) a uplácal si z nich efektivní systém, který jsem průběžně testoval na turnajích a následně ladil.
Rozhodl jsem se rozdělit seminář na dva bloky, které budou oba nahuštěny technikou, abyste si ze semináře odnesli velké množství materiálu, se kterým můžete následně pracovat u vás v gymu. Součástí obou bloků budou i různé formy pozičních sparingů, které můžete rovněž využívat do nekonečna a dle potřeb upravovat.
Časový harmonogram bude tedy následující:
10:15-12:15 - první blok
14:45-16:45 - druhý blok
Cena: 700 Kč / 500 Kč pro členy SWAG
Registraci prosím proveďte prostřednictvím vyplnění tohoto formuláře:
https://forms.gle/5VeCC5AsGiahjyp96
Platbu posílejte na účet 2601494842/2010 a do zprávy prosím napište vaše jméno, příjmení a leglock září.
Also check out other Workshops in Brno.
|
