V tejto zrýchlenej dobe ... zastav a nadýchni sa.
Praktický zážitkový deň v Bratislave revitalizácie energie tela a ducha.
Mnohí z nás túžia žiť v plnosti energie, no často cítime, že nám sila uniká. Objavuje sa únava, prázdnota, napätie či strata zmyslu. Akoby sme sa stratili – sami sebe, svetu, životu.
Tento praktický workshop ťa prevedie všetkými úrovňami bytia – fyzickou, emočnou, mentálnou aj energetickou. Prostredníctvom jednoduchých, ale účinných cvičení sa naučíš, ako oživiť svoje energetické telo, spojiť sa so svojou vnútornou silou a obnoviť prirodzené prúdenie energie. Získaš nástroje, ako sa vysporiadať s nástrahami dnešnej doby – elektromagnetickým smogom, tlakom na výkon či zahltením – a pritom zostať v kontakte so sebou.
Budeme sa venovať tomu, čo nás skutočne vyživuje, ako udržiavať rovnováhu živlov v tele, ako používať dych na prebudenie energie, prečo sa nám nedarí udržať vyššie vibrácie, čo je a čo nie je energetické upírstvo a ako uvoľňovať myšlienkové aj pocitové konštrukty, ktoré nám berú silu. Dotkneme sa aj vzťahových energií – ako sa vo vzťahoch „vybíjame“ a ako priniesť okamžité nabitie do spojenia s druhými.
Čakajú ťa cvičenia na ovládanie myšlienok, mentálne a dychové techniky, fyzické cvičenia na karimatke, uvoľňovanie neželaných predsavzatí, posilňovanie pozornosti, ktorú dnešná doba tak často rozbíja, a tiež kašmírsky tanec celistvosti – Tandava, prastará meditácia v pohybe. Tento deň bude nabíjajúci, praktický a zážitkový. Ak si to dovolíš, odnesieš si väčšiu ľahkosť, jasnosť, radosť a konkrétne nástroje, ako rýchlo načerpať energiu do tela.
Workshop je určený pre každého, kto cíti nedostatok alebo pokles životnej energie, chce pracovať na sebe, prinavrátiť rovnováhu živlov v tele, naučiť sa efektívne používať dych a zobrať zdravie i silu do vlastných rúk.
Workshopom ťa prevedú:
Vladislav Vanta – lektor s dlhoročnou praxou v oblasti energetickej práce, dychu a vnímania živlov v tele.
Asistentka: Jana Pangrácová – terapeutka a koučka, ktorá sa venuje bodyworku, práci s emóciami, intimitou a uvoľnením životnej energie. Pomáham ženám aj mužom otvoriť sa prirodzenému toku života, ľahšiemu prepojeniu s telom a autentickému vzťahovaniu.
📅 Kedy: sobota 29. 11. | 9:00 – 19:00
📍 Kde: Bratislava
💰 Cena: 125 € (v cene drobné občerstvenie)
📞 +421 903 933 992 | +421 911 431 666
📧
aW5mbyB8IGphbmFwYW5ncmFjb3ZhICEgc2s=
Tešíme sa na spoločný deň plný života, dychu a energie 💚
Vladislav Vanta & Jana Pangrácová
Rezervácia:
https://janapangracova.sk/maserske-kurzy/#ENERGIA
Also check out other Workshops in Bratislava.
