Craft-psykologi - Håndens arbejde og mental trivsel (foredrag)

Kom og hør, hvordan passionen for håndværk og håndarbejde kan skabe mental balance og øge din trivsel.

I foredraget deler Line Bruhn Andersson sine erfaringer med, hvordan håndens arbejde kan lindre stress, skabe flow og give små, vigtige pauser i en travl hverdag. Med afsæt i craft-psykologi og forskning af bl.a. Anne Kirketerp får du indsigt i, hvordan skabende processer påvirker nervesystemet, styrker nærvær og understøtter både mental og fysisk trivsel.

Foredraget veksler mellem oplæg og små sanselige aktiviteter, hvor du som deltager får mulighed for at prøve kræfter med materialer som bast og rå uld – og mærke med hænderne, hvordan kreativ fordybelse kan skabe ro og balance.
Du er også meget velkommen til at medbringe dit eget strikke- eller broderiprojekt og sysle videre undervejs.

Glæd dig til en eftermiddag med ny viden, inspiration og kreativ næring til både hænder og sind.

Det er gratis at deltage, men billetbestilling er nødvendig via hjemmesiden. Begrænsede pladser.

You may also like the following events from Kulturium - Ishøj Bibliotek:

• Next month, 27th September, 01:00 pm, Lær at tegne trolde med Adam O. in Brøndby
• This October, 30th October, 10:30 am, Førstehjælp til babyer og småbørn in Brøndby
• This November, 4th November, 05:00 pm, Bliv klar til kommunalvalget med Jarl Cordua in Brøndby