Vi fokuserar på psykisk hälsa - "Gränser, självrespekt och glädje"

Folkuniversitetet är en del av Fokus på psykisk hälsa i Dalarna

Under perioden 10 september (suicidpreventiva dagen) till 10 oktober (världsdagen för psykisk hälsa) riktar Region Dalarna uppmärksamheten på vad som görs för att främja psykisk hälsa i länet. Läs mer om regionens arbete och se program på: regiondalarna.se/psykiskhälsa

Folkuniversitetet erbjuder sju föreläsningar runt detta tema för psykisk hälsa och näst på tur är Lina Blomgren, leg. Psykolog på psykologmottagning Amenda.

Innehåll
• Är du van att anpassa dig efter andras behov för att själv bita ihop och strunta i vad du behöver?
• Bidrar det till att du kämpar med återkommande stress, ångest och nedstämdhet?
• Längtar du efter att börja våga säja nej & ta dig själv på allvar? Längtar du efter att börja hitta glädje, lust & nyfikenhet igen?


Välkommen på en föreläsning för att inspireras till att ta de där stegen som just du behöver för att närma dig hållbarhet och psykisk hälsa.

Om föreläsaren
Lina Blomgren arbetar som leg psykolog med fokus på barn, anknytning, föräldraskap och psykisk hälsa. Förutom att föreläsa och handleda så arbetar Lina med psykoterapi på sin psykologmottagning Amenda i Borlänge.

Kostnadsfritt men förbokning krävs, se biljettlänk.

Hela programmet
10/9 kl. 18:00-19:00 ”Prata eller dö” med Ebba Engvall
11/9 kl. 18:00-19:00 "Gränser, självrespekt och glädje"
15/9 kl. 18:00-19:00 ”Äldre personers levnadsvillkor” med Lena Dahlström
18/9 kl. 18:00-19:00 ”Stress, återhämtning & hållbarhet” med Lina Blomgren
23/9 kl. 18:00-19:00 ”ADHD - familj & anhöriga” med Berkeh Nasri
10/10 kl. 12:00-13:00 ”Vad är poängen med oro?” med Erik Andersson
15/10 kl. 18:00-19:00 ”ADHD –studier & arbetsliv” med Berkeh Nasri
Visa mindre

You may also like the following events from Folkuniversitetet Dalarna:

• Next month, 10th September, 06:00 pm, Vi fokuserar på psykisk hälsa - "Prata eller dö" in Falun
• Next month, 15th September, 06:00 pm, Vi fokuserar på psykisk hälsa - "Äldre personers relationer och levnadsvillkor"" in Falun
• Next month, 20th September, 09:00 am, Från byrålådan till bokrelease in Falun