Ge dig själv en helg där livet får landa🤗
Retreat på Marsjö Gård, norra Öland – yoga, pilates, natur & återhämtning
I en värld som ständigt skiftar kan det vara svårt att hitta tillbaka till sig själv. Under detta retreat får du stiga ur vardagens tempo och in i en oas av stillhet, närvaro och ny kraft.
Längtar du efter återhämtning efter vintern? Kanske känner du av vårens starka energi, samtidigt som kroppen ropar efter vila. På vackra Marsjö Gård på norra Öland får du tid och utrymme att hämta hem dig själv, fylla på med energi och njuta av naturens läkande lugn.
EN HELG BARA FÖR DIG - I YOGA, GEMENSKAP, NATUR
Du bjuds in till mjuka klasser i hatha flow, yinyoga och restorative yoga, vilka varvas med Pilates, Pilates HIIT och Power Pilates. Alla pass leds med värme och omtanke, där fokus ligger på att du ska landa i din egen praktik – på det sätt som känns bäst för dig. Om vädret tillåter flyttar vi ut i naturen eller låter meditationen följa våra steg. Det kommer även bli kortare och längre vandringar i det vackra landskapet. Fikat tar vi med oss...
🥙NÄRANDE MAT, LAGAD MED KÄRLEK
Måltiderna är till största del växtbaserade, ekologiska och lokalt producerade – ofta från gården själv. Vår värd Mia skapar mat som både mättar och gläder. Du kommer känna dig omhändertagen från första tuggan.
PROGRAM – en helg för återhämtning
🧘♀️Torsdag: Vi möts på Marsjö Gård, checkar in och låter en stillsam promenad och en god middag inleda helgen. Kvällen avslutas med ett rogivande yinyogapass och restorative yoga innan du kryper ner i en skön säng.
☯️Fredag & lördag: Dagarna fylls av yoga, pilates promenader, bastu (för den som vill), egen tid eller små utflykter. En av kvällarna bjuds du in till gongbad, där vibrationerna guidar dig in i djup avspänning.
🕉️Söndag: Vi startar mjukt med yoga och frukost, avrundar med en sista klass och avslutar sedan helgen fyllda av ny energi, klarhet och lugn.
Endast 10 platser – boka i tid.
Pris för 3 nätter:• Del i dubbelrum: 5.900 kr• Enkelrumstillägg: 1.000 kr
I priset ingår: logi, all mat, alla yogaklasser, bastu samt gongbad
Boka din plats:
💜
VWxyaWthIHwgc2F0bmFteW9nYSAhIHNl
🌸Varmt välkommen till en helg som lyfter, helar och ger dig ny kraft🤗
You may also like the following events from Satnamyoga:
- Next month, 28th March, 08:30 am, Lyxig Brunchyoga, Kolmilan in Botkyrka
- This April, 17th April, 03:00 pm, Yoga och vandring i Nerja in Stockholm
- This May, 1st May, 08:30 am, Lyxig Brunchyoga, Kolmilan in Botkyrka
Also check out other
Health & Wellness events in Borgholm.
