🌿 Warsztaty: Funkcja powięzi w treningu 🌿
📅 11 października 2025
🕚 11:00 – 13:00
📍 Śrem ul. Gostyńska 51
Czy wiesz, że powięź ma ogromny wpływ na nasze ciało – niezależnie od tego, czy regularnie trenujesz, pracujesz fizycznie czy spędzasz długie godziny za biurkiem? 🤔
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty prowadzone przez doświadczoną trenerkę Olgę Chmielewską, podczas których:
✅ dowiesz się, czym dokładnie jest powięź i jak działa,
✅ odkryjesz proste techniki wspierające regenerację, koordynację i swobodę ruchu,
✅ poznasz ćwiczenia pomagające redukować napięcia w ciele i poprawiające mobilność,
✅ nauczysz się, jak świadomie pracować z powięzią, by czuć się lepiej każdego dnia.
Warsztaty są dla wszystkich – zarówno dla osób aktywnych sportowo, jak i tych, które chcą poprawić komfort życia na co dzień. 💪🧘♀️
👉 Nie przegap okazji, by lepiej zrozumieć swoje ciało i zadbać o zdrowie w praktyczny sposób!
📌 Cena:
Klubowicz – 70 zł
Osoba bez karnetu – 80 zł
📞 Kontakt: 604 559 600
📧
Yml1cm8gfCBrc2FmaXRuZXNzICEgcGw=
