Joga pod chmurką 🧘♀️☁️
Czy Wy tak samo jak my zatęskniliście za kojącą praktyką jogi na trawce?🌳🌞
Już w najbliższy piątek gorąco zapraszamy na boiska wielofunkcyjne ☺️
W tym tygodniu zajęcia dla nas poprowadzi cudowna Anna Granas ☺️
___________________________________________
Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu w piątki
📅 Daty: 1, 8, 22, 29 sierpnia
🍀 Zbiórka : godz.18:00 (przy transparencie)
📍 Miejsce: Wielofunkcyjne boiska sportowe przy Stadionie Miejskim w Parku Miejskim 🌳
⏰ Czas trwania: 18:00-19:00
📧 Zgłoszenia e-mail :
Y2kgfCBvc2lyICEgbGVnbmljYSAhIGV1
☎️ Dodatkowe informacje: www.osir.legnica.eu / 76 7233801
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Pamiętamy o zabraniu maty na zajęcia 🙂 A jeśli nie posiadacie to z chęcią Wam pożyczymy!
Zespół OSiR Legnica
Miasto Legnica
Drugi Wymiar Akademii Avatara
___________________________________________
Prowadząca:
Anna Granas
https://drugiwymiar.teatravatar.pl/trenerzy/
Posiada certyfikat nauczyciela jogi RYT200 międzynarodowej organizacji Yoga Alliance w trzech stylach: Ashtanga , Vinyasa i Yin. Absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego, wiele lat pracowała w środowisku sprzedażowym, doświadczając przewlekłego stresu i presji wyniku. Joga początkowo była jej osobistą terapią, by z czasem stać się nową drogą rozwoju i wielką pasją. Dzięki jodze wywróciła swoje życie do góry nogami.
Przestrzenią pracy i doskonalenia jest dla niej psychosomatyka i terapeutyczna moc ruchu, oddechu i powrotu do natury wg zasady: jeśli głowa może zepsuć kondycję ciała, to wzmacniając i relaksując ciało możemy poprawić kondycję głowy. Ukończyła kurs YACEP Aerial Flow jogi na hamakach oraz kursy pracy z ciałem Total Therapy i Total Training według Marka Purczyńskiego (cenionego fizjoterapeuty). Kontynuuje samorozwój na kursie Onkojogi TKKF w Toruniu, aby poszerzyć oraz zweryfikować umiejętności u autorytetów Jogi Akademickiej m.in. prof. Szopy i móc pracować z tą wyjątkową grupą, jaką są osoby po leczeniu onkologicznym.
You may also like the following events from Drugi Wymiar Akademii Avatara:
Also check out other
Workshops in Boleslawiec,
Health & Wellness events in Boleslawiec.
|
