Mini-retreat: Fokus kvinnehelse

Velkommen til en miniretreat - velvære i overgangstid.

Lørdag 8. november kl 15-18 på Yoga North.
Pris: 1290.-
Bindende påmelding.

Dr. Irina Midtgard og Anne Vikjord inviterer til en liten mini retreat med kvinnehelse i fokus.
Programmet består av yoga, avspenning, pust og opplysning for kvinner i perimenopause. Her skaper vi rom til å koble på og roe ned kropp og sinn, samtidig som du kan lytte og stille spørsmål til Dr. Irina.
Varmt velkommen💜

🍎 Dr. Irina – revmatolog med hjerte for kvinnehelse 💜
Og ja – jeg er en av dem som snakker høyt (og gjerne lenge!) om hormoner.
Jeg møter daglig kvinner som lurer på hvorfor kroppen plutselig oppfører seg som en fremmed – og det handler ofte om hormonene våre. På retreaten deler jeg kunnskap, erfaring og noen helt ærlige historier om overgangsalderen, og hvordan vi kan ta vare på både kropp, hode og hjerte i denne fasen av livet.

🌸 Anne Vikjord - Yogalærer & mentor med hjerte for tilstedeværelse, pust & indre kraft.
Jeg underviser og jobber for at alle jeg møter skal få kontakt med sin indre puls og kraft. Jeg mener vi alle har godt av å leve roligere, i takt med oss selv og naturen og mer innover enn utover i en støyete og stressende verden - spesielt i overgangsfasen i livet.

You may also like the following events from Yoga North:

• This Friday, 22nd August, 08:30 am, Iyenga-Yoga Long Weekend with Inga Zimbalista 22.-25. August 25 in Tvedestrand
• Next month, 5th September, 06:00 pm, Stemme og Stillhet - Slipp stemmen fri! på Yoga North° 5.-7. september in Bodo
• Next month, 12th September, 06:00 pm, Ny fullmåneseremoni med Anne Vikjord fredag 12. september 18-19 in Bodo

Also check out other Health & Wellness events in Bodo.