"Gjør noe sprøtt!"

Lørdag 6. desember klokken 11:00 inviterer vi dere til en økt utenom det vanlige - og som kun er for de helt spesielt interesserte.

Denne dagen utfordrer vi deg til å gjøre en langdryg og monoton treningsøkt! Ja, rett og slett kun en treningsøkt eller en milepæl som kan være kul å ha gjennomført én gang i livet.

Treningsutbyttet er fraværende og dette er slettes ikke noe vi anbefaler dere å gjøre regelmessig.

Dette kan du velge i mellom:
- Maraton Row (42.195m) (9 plasser)
Estimert tid: +/- 3 timer.

- "Chad" (1000 box step ups med 20/15kg i ryggsekk) (15 plasser)
Estimert tid: 60-90 minutter

- 100.000m BikeErg (9 plasser)
Estimert tid: +/- 4 timer

- 3mila på SkiErg (30.000m) (8 plasser)
Estimert tid: +/- 2-2,5 timer.

- 1000 cal Echo Bike (9 plasser!)
Estimert tid: 90-120 minutter

Høres det kjedelig ut å gjøre dette alene? Få med deg én venn eller to, eller halvver repetisjonene/distansene. Mulighetene er mange!

Vi ønsker å gjøre dette litt bindende.

Derfor, for påmelding: Send en mail til c3RlZmFuIHwgY3Jvc3NmaXRib3JlYWxpcyAhIG5v - hvor du forteller hva du ønsker å gjøre.

Lykke til alle likesinnede!